Ну вот и всё :)
Эти Форумы Лотоса завершают своё существование, как и было запланировано Новые Форумы Лотоса ждут всех и каждого. Новый подход, новые идеи, новые горизонты.
Если хотите продолжать старые темы, то открывайте их на новом форуме под тем же названием и оставляйте в первом сообщении ссылку на старую тему.
Виды сна человека можно разделить на некоторые подгруппы, каждая из которых выполняет определённую роль. "В процессе засыпания, человек пару-тройку минут находится между ощущением сна и яви, потом наступает период медленного сна и продолжается он около 20 минут. В этот период кора мозга «"прекращает сообщение" с другими функциональными отделами мозга», – объясняет сомнолог Сергей Стеблецов.
После приходит период т. наз. «глубокого сна». Человек начинает дышать медленнее, успокаивается и замедляется его сердечный ритм, температура тела и мозга ненамного, но понижается. Как это ни странно, но через 20-30 мин. периода т. наз. «глубокого сна» мозг возвращается ко II-й фазе, будто старается проснуться, хотя вместо этого начинается фаза, следующая за ней, получившая имя REM-сна". Этот период назван так потому, что в нём начинается быстрое движение глазных яблок (т. наз. период «rapid eye movement»). Именно в
процессе REM-сна снятся максимально эмоциональные и зрелищные сны. Этот период также называют "парадоксальным сном". Фазы сна такого типа проходят 1 цикл и во время ночи повторяются 4-6 раз.
Учёные долгое время считали, что процесс сновидения в целом происходит только в период парадоксального сна, хотя за последние несколько лет они доказали, что видения образуются в мозге и в период медленного сна – они более краткие и обладают меньшей эмоциональной насыщенностью. "Сон – это период закрепления информации, полученной днём, – продолжает Сергей Стеблецов. – Как происходит этот процесс? В период различных исследований пришлось сделать вывод, что процесс медленного сна в гиппокампе (его называют одним из самых древних отделов мозга с большим количеством целей) возбуждаются те же группы нервных клеток и в той последовательности, как это происходит и в процессе обучения, которое проводилось перед процессом засыпания.
Таким образом, гиппокамп во сне напоминает старающегося ученика, вновь повторяющего полученную ещё днём информацию, что способствует более успешному запоминанию. А в период т. наз. быстрого (парадоксального) сна происходит переработка информации, имеющей эмоциональный характер, происходит процесс восстановления психического равновесия, закладывается программа поведения на следующий день. Если в процессе сна нет REM-фазы, то есть фазы с яркой окраской и сновидениями, повествующими о двигательной активности, то не наступит и утренний пик внимания и обучаемости". К слову, люди, имеющие неврозы, или те, у которых наблюдается повышенная тревожность и присутствуют депрессии, часто говорят, что сны им не снятся».
Эта статья приведена для начала обсуждения, но уже с позиций мистики, энергетических процессов.
Считается, что "энергетически чистый" человек не видит снов, но как видно из статьи, это не совсем так.
Насчет обучающих функций...., думаю. погорячился автор статьи и наука. Скорее. происходит сглаживание пиков энергии "поля памяти". Глубочайший сон типа кома может вообще стереть многое из прошлого.
Статья типа реферата восьмикласссника.
Автор никак не усвоит разницы между сном и сновидением.
Если мозг просто обрабатывает информацию, сновидения не нужны.
Ошо говорил так - человек живет вполжизни и то, что он не доживает в этой ситуации, он пытается компенсировать во сне.
Или вновь пережить во сне, как, например, какие- то события, когда вы жили на полную катушку.
Добавлено спустя 49 секунд:
Вот и я написал - "во сне". В сновидениях.
"Сон – это период закрепления информации, полученной днём
Всё правильно товарищ описал. ))
Хорошая такая психология, крепкая, даже можно сказать теория+практика исследований. Для объяснения работы мозга во время сна животного. Супер. Это работает для тех, кто живет ещё в прошлом. В настоящем это уже мало работает. На 50%. Те, кто уже в будущем подключены к матрице. Либо вообще путешествуют по мирам итыды. Они уже сновидят. Работа мозга в остановке. Так как эмоциональный фон чист...Так как в мозговых файлах нет записи...
Существует, так называемая, память металла. Суть простая. Если согнуть металлический прут, то он при нагревании может выпрямиться, ну или почти выпрямиться. При изгибе остаются остаточные напряжения. Чем-то подобным обладает и наше тело, включая наши мозги. Любое событие оставляет в нем след. Но под воздействием времени и др. многочисленных событий это событие почти стирается. Если же происходят события подобные друг другу, например, наши шаги..... , то вспомнить каждый шаг невозможно казалось бы. Однако, если провести определенные действия, ритуал, то можно вспомнить каждый шаг, каждое дыхание. Сон и есть результат этих всплывающих напряжений, плюс способность нашего мозга непрерывно анализировать все, дорисовывать.
Очень важно понять, что четкой границы между сном и, так называемым, бодрствующим состоянием, нет. Все есть иллюзия, майя.....
Из далекого детства мне запомнилось как я ехал с родителями и наблюдал "кино". Чуть отключишься и пошли "мультики", непонятные события... Ситуация была "управляемая" и она меня заинтриговала. Так я ехал и играл в эту игру в отключку..
Совместная исследовательская команда ученых из Франции и Швеции обнаружила новое средство для того, чтобы взбодрить сонного человека. В ряде экспериментов специалисты доказали, что излучение от светодиодной лампы синего света снимает сон наравне с чашкой натурального крепкого кофе.
Исследователи опробовали свою задумку на водителях, которые работают ночью. Всех добровольцев поделили на три группы. Представителей первой экспериментальной группы традиционно перед заступлением на смену поили кофе с кофеином. Участников из второй группы — кофе, но уже без кофеина. Для водителей из третьей группы применили световую технологию В их кабинах установили синие светодиоды.
В результате эксперимента выяснилось, что свет синего цвета эффективно помогает в сохранении бодрости и бдительности во время поездки. Причем этот эффект оказался сопоставимым с действием хорошей дозой кофеина.
Французы и шведы из исследовательской группы объясняют этот эффект тем, что синий цвет возбуждает зрительные рецепторы, которые отправляют сигнал участку головного мозга, определяющему бдительность, контроль за ситуацией и сосредоточенность.
Добавлено спустя 10 минут 22 секунды:
Как фсегда, вставлю свои три коп. Скоре, наоборот, темнота должна пораждать бдительность, но.... Сам засыпал трижды за рулем. Страшная штука. Умом понимаешь, что опасно, что смерть, а нифига не помогает. Меня спасаала жвачка. Пока жую, то не сплю.
Относительно синего цвета. Возможно синий цвет асоциируется с чистым небом днем. Эта ассоциация и бодрит. Дело не в этой статье. Давно задумывался над этой проблемой. Зимой, например, как только стемнеет в 16 часов, работоспособность к нулю. Летом можно работать до 22 - 23 спокойно. Я "жаворонок". У "сов", вероятно, все наоборот. Как-то ездил в машине 26 часов подряд. У меня был водитель...... Такое впечатление, что он вапще не спит никогда. Только курит, зараза, непрерывно.
Сообщения: 43259
Темы: 45
Откуда: Tallinn Профиль Карма: +834/–32
Иван Бавин,
Цитата:
"В процессе засыпания, человек пару-тройку минут находится между ощущением сна и яви,
и наяву многие грезят -точно так же погружены в свои мысли как во сне -в видения, точно так же "отключаются" от окружающего -как и во сне.
грань между явью и сном -вещь довольно относительная,если человек "спит".
неудивительно, что для него реальность гораздо чаще предстает в виде злобного монстра, вырывающего из царства Морфея в основном негативными событиями - по самой природе животного -негативные события более значимы, поскольку предполагают необходимость ответных действий, чем позитивные, которыми можно просто наслаждаться:)
Относительность сна и яви- вернее состояний сна и бодрствования хорошо описаны в "Гипсосознании"- там насколько я помню рассмативается как минимум 10 ступеней сна и столько же- бодрствования.
И как бы- довольно затруднительно определять в какой стадии гиппокамп еще не начал, а в какой - уже начал обучаться, тем более- чему именно?
и наяву многие грезят -точно так же погружены в свои мысли как во сне -в видения, точно так же "отключаются" от окружающего -как и во сне.
WE, эт слишком скромная и щадящая оценка. На самом деле, просветление и есть понимание, что мы все спим на ходу и сочиняем себе сны про врагов и друзей, добро и зло, красоту и уродство..... На это уходит вся жизнь. Только изредка кто-то просыпается и у него одно последнее желание возникает, уматать атсюда раз и навсегда.
Вы не мoжeте начинать темы Вы не мoжeте отвечать на сообщения Вы не мoжeте редактировать свои сообщения Вы не мoжeте удалять свои сообщения Вы не мoжeте голосовать в опросах
Движется на чудо-технике по сей день
Соблюдайте тишину и покой :)
1999-2019
