Ну вот и всё :)
Эти Форумы Лотоса завершают своё существование, как и было запланировано Новые Форумы Лотоса ждут всех и каждого. Новый подход, новые идеи, новые горизонты.
Если хотите продолжать старые темы, то открывайте их на новом форуме под тем же названием и оставляйте в первом сообщении ссылку на старую тему.
. Аудиожурнал "Музыкальная Аптека" Владимира и Максима ЛЕВИ
Музыкально-психологическая программа. Каждый диск содержит две-три передачи на одну определенную тему. Длительность записи - 50 или 75 минут. Вы услышите живые голоса авторов Музыкальной Аптеки: доктора Владимира Леви, психолога Максима Леви, музыкального консультанта Веры Бисенек, радиоведущей Евгении Полянской. И много музыки, разной музыки на все случаи жизни...
На данный момент вышло 11 дисков:
1. Настроение: депрессию побеждает музыка
2. Тонус: музыка, которая нас поднимает
3. Покой: музыка для душевного равновесия
4. Уверенность: музыка для приручения страха
5. Здоровье: музыка и еда
6. Радость: музыка и юмор
7. Освобождение: музыка против наркотиков
8. Детство: музыка и учёба
9. Дорога: музыка в путь.
10. Братья меньшие: музыка и животные
11. Дело: музыка и бизнес
Название: Ролевой аутотренинг
Автор: СиэН
Жанр: Саморазвитие. Навыки общения.
Год выпуска: 2007
Время чтения: 20 мин.
Читает: Ярослав Заблоцкий
Формат|Качество: MP3 (128 кбит/сек)
Размер файла: 17,95 Мб
Технология на основе бинауральных ритмов переживает бурное развитие. Авторы аудио файлов используют различные звуковые эффекты и много экспериментируют, основываясь на базовых понятиях хемисинк, своих собственных и «подслушанных» у других авторов идеях, а также на своих собственных вкусах. Придет время, и многие (сегодня сырые) идеи превратятся завтра в стандарты эффективного влияния на ритмы мозга.
СиэН предлагает свой аудиофайл (и свои идеи) - Ролевая аутогенная тренировка. В данном аудиофайле озвучена одна из идей из книги Владимира Леви.
Осваивается всеми желающими достичь привлекательности, уверенности, свободы в общении; всеми заинтересованными в улучшении отношений с людьми, где бы то ни было.
Настоятельно рекомендую не превышать ежедневную "дозу приема" предлагаемого продукта. Известно, что передозировка любого лекарства в больших дозах приводит к отрицательным эффектам, так и предлагаемый продукт (аудиофайл) не рекомендуется прослушивать больше одного раза в день, тем более, занимаясь посторонними делами. К тому же, слишком частое прослушивание одного и того же файла может вызывать адаптацию к предлагаемому материалу, а значит привести к снижению эффективности вашего личностного роста в плане развития навыков коммуникации.
Эффект обучения достигается за счет вашего максимально вовлеченного участия в предложенном процессе для целенаправленного изменения состояния – рекомендуется максимально образно-чувственно представлять себе в расслабленном состоянии те образы и ощущения, которые вам будут предлагаться при прослушивании аудиофайла. Подразумевается, что с помощью предыдущего файла вы освоили технику релаксации и перед началом работы с предлагаемым файлом вы удобно расположите свое тело, расслабитесь и настроитесь на серьезную и приятную работу.
Как и предыдущий файл, ролевая аутогенная тренировка должна прослушиваться в стереонаушниках с хорошим частотным диапазоном воспроизведения. Подберите комфортный уровень громкости и получайте удовольствие от обучения базовому навыку собственной привлекательности в общении!
Появился свежий, обновленный файл.
Ролевая Аутогенная Тренировка V3.0 (аудиофайл)
Автор: СиэН
Жанр: Саморазвитие. Навыки общения.
Год выпуска: 2007
Время чтения: 29 мин.
Читает: Ярослав Заблоцкий
Формат|Качество: MP3 (128 кбит/сек)
Размер файла: 19,23 Мб
В новой версии файла значительно изменена структура звукового фона, устранены некоторые заметные погрешности, добавлен в конце упражнения блок тонизации.
Осваивается всеми желающими достичь привлекательности, уверенности, свободы в общении; всеми заинтересованными в улучшении отношений с людьми, где бы то ни было.
Эффект обучения достигается за счет вашего максимально вовлеченного участия в предложенном процессе для целенаправленного изменения состояния – рекомендуется максимально образно-чувственно представлять себе в расслабленном состоянии те образы и ощущения, которые вам будут предлагаться при прослушивании аудиофайла.
Перед началом прослушивания файла удобно расположите свое тело, расслабитесь и настроитесь на серьезную и приятную работу. В любом случае быстрый эмоциональный и физический отдых Вам гарантирован!
Файл условно состоит из четырех частей – вводная, подготовка к упражнению – релаксация, само упражнение и тонизация. Перед началом прослушивания необходимо комфортно расположиться в кресле и расслабиться. Можно заниматься и лежа – в этом случае хорошее засыпание и быстрый отдых вам гарантируется )
Появился новый файл по самогирнозу в развитие предыдущего файла по ролевому АТ.
Самогипноз. Накопление Силы и Здоровья.
Основой нашего хорошего здоровья и самочувствия, нашего тонуса, нашего уверенного поведения в повседневной жизни, является наша собственная энергетика, постоянное ощущение внутри себя определенного уровня силы. И часто оказывается, что наша сила закрыта для нас самих под «семью печатями» в ошибочных, неверно заложенных в процессе нашего развития и воспитания, убеждениях и установках.
Волшебная сила самовнушения, введение себя в состояние транса с применением современных технических достижений может оказать нам неоценимую помощь помочь повысить качество своей жизни за счет повышения внутреннего уровня собственной энергетики.
Данный аудио файл по самогипнозу, как и предыдущий аудиофайл по ролевому аутотренингу состоит из трех блоков – Релаксация, Формулы самовнушения, Тонизация.
Релаксация представлена в сокращенном по времени варианте для продвинутых в аутотренинге людей, но в любом случае звуковое пространство аудиофайла построено таким образом, что при регулярном прослушивании, вы достаточно быстро научитесь расслабляться и приводить себя в необходимое для самовнушения расслабленное состояние. Даже при первом прослушивании без наличия опыта аутотренинга большинство слушателей отмечают значительное мышечное расслабление и тепло.
Предлагаемый аудио файл является лишь частью методики, которую необходимо соблюдать для повышения эффективности самовнушений.
1. В аудиофайле применяется технология бинауральных ритмов. Поэтому ОБЯЗАТЕЛЬНО прослушивать файл в наушниках.
2. Очень не рекомендую даже при первом знакомстве с содержимым аудиофайла прослушивать его ради любопытства и без наушников а также не приняв комфортное положение для своего тела.
3. Немаловажен выбор комфортного уровня громкости. Лучше выбрать уровень громкости чуть тише, чем слишком громко.
4. Крайне желательно, чтобы при прослушивании вы занимали горизонтальное положение.
5. Эффект сильно зависит от вашего намерения (мотивации) получить пользу. Так устроена наша психология, что восприятие информации проходит сначала через жесткие барьеры оценки информации – хорошо это или плохо; нравится-не нравиться; полезно-вредно и т.п. Одно дело - прочитать и дать свою оценку книге с целью блеснуть своей эрудицией среди друзей и знакомых, другое дело – проработать, обдумать, прочувствовать содержимое книги с целью научиться чему-то новому и взять на вооружение в своей повседневной жизни.
Желание дать оценку содержимого аудиофайла лучше удовлетворить не во время, а после прослушивания.
6. Максимально ярко образно представляйте зрительно и в ощущениях каждую озвученную формулу внушения. Например, если внимание обращается на «мои руки», то надо максимально ярко мысленным взором просмотреть и ощутить СВОИ руки, а не чьи-либо еще руки. Яркие образы – залог успеха и эффективности самогипноза.
Если возникает дремотное состояние и некоторые формулы самовнушения начинают «выпадать» из поля сознательного восприятия – это хороший признак, что вы находитесь в оптимальном состоянии для восприятия формул самовнушения. В конце аудиофайла блок «Тонизации» вернет вас в обычное нормальное состояние.
Другими словами, если вы организуетесь настолько, что несколько раз будете прослушивать файл в одно и то же время (например, перед сном), в одном и том же положении тела (желательно горизонтальном), то у вас, естественным образом возникнет полезная привычка. Привычка позволит организму и психике очень быстро настраиваться и приводить себя в оптимальное для самовнушений состояние при каждом прослушивании файла.
В плане развития этой темы – вы можете записывать свои собственные формулы самовнушения и делать аудио врезки в данный файл. Конечно будет другой голос, придется делать другое фоновое сопровождение, но базовый файл будет способствовать подготовке сознания в соответствующее для самовнушений состояние.
Вы не мoжeте начинать темы Вы не мoжeте отвечать на сообщения Вы не мoжeте редактировать свои сообщения Вы не мoжeте удалять свои сообщения Вы не мoжeте голосовать в опросах
Движется на чудо-технике по сей день
Соблюдайте тишину и покой :)
1999-2019
)
