Ну вот и всё :)
Эти Форумы Лотоса завершают своё существование, как и было запланировано Новые Форумы Лотоса ждут всех и каждого. Новый подход, новые идеи, новые горизонты.
Если хотите продолжать старые темы, то открывайте их на новом форуме под тем же названием и оставляйте в первом сообщении ссылку на старую тему.
Сколько много пустого, и мимо главного прошли не заметив.
Так можно век с опущенной головой проходить и не заметить причины бед.
Жрать, жрать и жрать.
Организму нужна вода. Всего лишь - вода и более ничего, что бы и жрать в двое меньше и поправится до нормального веса и не быть дистрофиком :).
Вода уникальна по своим целебным свойствам. А точнее Мы сами себя загнали в тупик. Отказались от воды, подавай нам вкусненького, а вкусненькое не вода и заменить её не может.
Вода принятая на пустой желудок до еды там не задерживается, активно впитывается в кровь и поступает в ткани. А выпитая в виде чая, не успевает покинуть желудок - вылетает через мочевой пузырь, ну почти так и еще с собой прихватывает - мочегонное-с. И так действуют почти все напитки, кроме воды.
Обезвоживание господа страшная штука, от него даже умирают, что особенно заметно в жару.
Для Европы это не редкость, сами помните. А чуть менее обезвоженный просто еле существует, а не живёт - выживает.
А обезвоженный в повседневности, обманутый напитками (обезвоживающими) человеческий организм с трудом выживает. Одни толстеют, другие худеют, третьи болеют, чем не попадя, а причина одна - обезвоживание.
Сам болел до недвних пор, а что бы не болеть и дохлую бы кошку съел, если бы знал что поможет избавится от таблеток. Много чего перепробовал за 30 лет, самое лучшее чуть облегчение давало но не более.
Стал пить воду и всё прошло.. ВСЁ.
Читайте книги Ф.Батмангхелиджа, не будете болеть, худеть и толстеть. Здоровые не толстые и не худые.Организм сам всё исправит, дайте ему напится, не обманывайте его и он вас не обманет в ожиданиях. На форуме очень много информации и о нем и о его книгах...
Одним из важных факторов достижения цели является постановка задач. Очень важно точно знать чего вы хотите достичь. В нашем случае это набрать немного веса. Хотя нет, не немного, а МНОГО.
Лучше всего представлять точные цифры, которые вы хотите увидеть на весах.
Дополнительным мотиватором могут служить промежуточные цели. При их достижении вы будете чувствовать внутренний подьем и силы идти дальше (проверено на себе).
Больше информации тут http://www.hudobe.net
Почитал ветку - ну и бред вы пишите. Одно только письмо более-менее с нормальными советами...
Дам вам кое-какие советы:
1. Почистить организм от глистов (есть таблетки - принимать три дня утром и вечером);
2. Почистить организм от шлаков (голодание 1 день - 2 дня восстановление - голодание 3 дня - 6 дней востановление - голодание 9 дней - 18 восстановление) с обязательной клизмой мочой и лежа удержанием ее минут 10 каждый день голодания, голодание проводить с талой водой;
3. Держаться диеты по группе крови, отказавшись от алкоголя, курения, жирного, копченого, соленого, сладкого, мучного (кроме грубого хлеба);
4. Правильно дышать, медитировать (минут по 5 раза 2-3 в день достаточно), соблюдать правильную осанку, правильно спать засыпая без мыслей и волнений;
5. Утром делать медленные и плавные дыхательно-двигательные упражнения (типа комплексов тай-цзи-цюань или цигун) или "столб", вечером большие физические нагрузки с бегом, прыжками, отжиманиями, подтягиваниями, приседаниями на одной ноге, ходьбе (стоянию) на руках;
6. Присутствовать при всем, что вы делаете - при еде думать только об еде, смаковать ее, не есть за телевизором, книгой или зрелищами, при работе думать только о работе, а не о личных проблемах, при тренировках следить за дыханием, нагрузкой мышц, движением энергии внутри вас и т.д.;
7. Освобождаться от эмоций, стать спокойным и бесстрастным, относиться ко всему с фатализмом и любовью, как к созданиям и умыслам Бога, справедливого и мудрого.
Следуя этим нехитрым правилам вы избавитесь от множества болезней, стрессов и наберете вес, соответствующий вашему внешнему и внутреннему росту.
Я знаю метод, который помогает набраться сил, гармонизировать вес и избавиться от деперессии.
Но он не связан с питанием - хотя питание ваше изменится вместе с сотоянием.
Надо заземлиться, открыть и очистить нижние энегетические центры, восстановить связь с землей.
Она закрыта из-за страхов, сдерживания себя. Внизу все заблокировано. И вам элементарно не хватает земных энергий. Силы земли. От этого и депрессии. И нижние центры так же связаны с творческим центром - вишудхой. Нет спонстанности, ощущения себя и своего пути. И это усиливает депресняк.
Упражнение:
Включите музыку тип барабанов. Представьте что из ног растуту корни, из из нижнего центра хвост в землю - и начинайте дышать снизу вверх, втягивайте в себя силу земли, представляя какая она. И при этом отпустите тело, войдите в спонтанные движния, отрывайтесь все больше. Топайте, прыгайте как животное, рычите, орите, катайтесь по полу и т.д. Хорошо если произойдет катарсис с выходом зажатых внизу эмоций.
И делайте это каждый день. Скоро от ваших проблем не останется и следа.
Если самому трудно такое (это бывает из-за гирерсамоконтроля), могу пригласить на занятия или дам ссылкуна свой ролик. Многим уже пмогло. Настроение повышается после первого же проделывания упражнения.
Почитал ветку - ну и бред вы пишите. Одно только письмо более-менее с нормальными советами...
Дам вам кое-какие советы:
1. Почистить организм от глистов (есть таблетки - принимать три дня утром и вечером);
2. Почистить организм от шлаков (голодание 1 день - 2 дня восстановление - голодание 3 дня - 6 дней востановление - голодание 9 дней - 18 восстановление) с обязательной клизмой мочой и лежа удержанием ее минут 10 каждый день голодания, голодание проводить с талой водой;
3. Держаться диеты по группе крови, отказавшись от алкоголя, курения, жирного, копченого, соленого, сладкого, мучного (кроме грубого хлеба);
4. Правильно дышать, медитировать (минут по 5 раза 2-3 в день достаточно), соблюдать правильную осанку, правильно спать засыпая без мыслей и волнений;
5. Утром делать медленные и плавные дыхательно-двигательные упражнения (типа комплексов тай-цзи-цюань или цигун) или "столб", вечером большие физические нагрузки с бегом, прыжками, отжиманиями, подтягиваниями, приседаниями на одной ноге, ходьбе (стоянию) на руках;
6. Присутствовать при всем, что вы делаете - при еде думать только об еде, смаковать ее, не есть за телевизором, книгой или зрелищами, при работе думать только о работе, а не о личных проблемах, при тренировках следить за дыханием, нагрузкой мышц, движением энергии внутри вас и т.д.;
7. Освобождаться от эмоций, стать спокойным и бесстрастным, относиться ко всему с фатализмом и любовью, как к созданиям и умыслам Бога, справедливого и мудрого.
Следуя этим нехитрым правилам вы избавитесь от множества болезней, стрессов и наберете вес, соответствующий вашему внешнему и внутреннему росту.
Был худым и никто даже я сам не верил, что наберу вес до нормы. Следование части этих правил, а именно пунктов (3),(7) и пониманием но не безупреченным исполнением (6) реально помогло избавиться от многих болезней, стерссов и как следствие набрать вес.
Вы не мoжeте начинать темы Вы не мoжeте отвечать на сообщения Вы не мoжeте редактировать свои сообщения Вы не мoжeте удалять свои сообщения Вы не мoжeте голосовать в опросах
Движется на чудо-технике по сей день
Соблюдайте тишину и покой :)
1999-2019
