Ну вот и всё :)
Эти Форумы Лотоса завершают своё существование, как и было запланировано Новые Форумы Лотоса ждут всех и каждого. Новый подход, новые идеи, новые горизонты.
Если хотите продолжать старые темы, то открывайте их на новом форуме под тем же названием и оставляйте в первом сообщении ссылку на старую тему.
Radost: Ты вначале написала: "Кто хочет встретиться – практика: наблюдение за вниманием. Где сейчас находится, чем это можно увидеть, что при этом ощущается в теле, за телом." - Затем "В этой модели за вниманием не надо наблюдать, потому что ты и есть та комната (пространство) Сознание, в которой все происходит. Ты и так не можешь ничего пропустить."
Теперь не ясно, как следует работать с вниманием. Поясни, пожалуйста.
Советы по поводу тренировки присутствия одновременно внутри и снаружи понятны, спасибо. Буду применять.
Насчет наблюдателя: попробую посмотреть на того, кто наблюдает происходящее внутри и снаружи. Теоретически это выглядит, как посмотреть наблюдателем самого на себя. Поскольку больше вроде смотреть некем. Но практически не представляю себе как это сделать. Все равно, что глазу взглянуть на самого себя Попробую.
Теперь не ясно, как следует работать с вниманием. Поясни, пожалуйста.
Ага, вот когда ты говоришь:
Цитата:
прилагаю усилия к тому, чтобы видеть, что происходит внутри одновременно с тем, чтобы действовать снаружи. не совсем понятно, как именно нужно наблюдать за вниманием.
где в это время находится твое внимание, что ты видишь когда "прилагаешь усилие чтобы видеть"?
И куда смотришь? И где место обзора? Опиши подробно этот процесс.
ага, описываю все, как есть (в смысле, каким оно видится, если его проанализировать умом ):
есть что-то (обозначим его этой стрелочкой , поскольку слова для него в уме нет), что может смотреть на мысли, на воспринимаемые глазами картинки, воспринимаемые ушами звуки, на ощущения на коже и в теле. внимание - это как-бы такая труба, которая тянется от к тому, на что оно смотрит. можно трубу раздвоить, и одновременно соединить с теми образами, которые видят глаза, и с тем местом, где проходят мысли. так видит одновременно и снаружи, и внутри. смотреть только внутрь в ум, где мысли, проще. смотреть одновременно внутрь и наружу сложнее. смотреть получается несколько мгновений, затем видение мыслей пропадает и возникает обычное ощущение привычной жизни, когда просто думаешь мысли одну за другой и не видишь их. затем (возможно, через секунд, а может и через день) следует какой-то импульс и опять видит мысли. если , которое видит мысли, отправить по трубе внимания к самому себе, то есть как бы вместо того, чтобы смотрело на мысли, оно посмотрело бы на само себя, то на мгновение наступает какой-то тотальный ступор и мыслей нет. а потом они опять появляются.
я не знаю, что это такое, о нем ничего невозможно сказать.
еще такое наблюдение: иногда, когда возникает ситуация, когда смотрит на мысли, многие мышцы в теле расслабляются. а когда происходит отождествление с мыслью одной и за ней всеми последующими, затем импульс снова смотреть на мысли, то сразу заметно, что многие мышцы в теле напряжены.
Вы не мoжeте начинать темы Вы не мoжeте отвечать на сообщения Вы не мoжeте редактировать свои сообщения Вы не мoжeте удалять свои сообщения Вы не мoжeте голосовать в опросах
Движется на чудо-технике по сей день
Соблюдайте тишину и покой :)
1999-2019
Попробую.
, поскольку слова для него в уме нет), что может смотреть на мысли, на воспринимаемые глазами картинки, воспринимаемые ушами звуки, на ощущения на коже и в теле. внимание - это как-бы такая труба, которая тянется от 