Ретрит по ушу и цигун в парке Москвы.

dunkach · Новичок

Приглашаем Вас принять участие в летнем ретрите в одном из лучших лесопарков города - Измайлово. Целью занятий является демонстрация и практика техник традиционного цигун и ушу (кунг фу), способствующих укреплению тела и духа и столь необходимых для психофизического здоровья современного горожанина.
Принять участие в событии может любой желающий независимо от уровня подготовки.
Для тех, кто никогда не занимался восточными техниками это будет прекрасной возможностью познакомиться с ними и разрушить ряд стереотипов!
В ходе ретрита будут изучаться:
блок цигун:
- медитативные техники
- дыхательная практика (ху си)
- упражнения цигун
Блок Ушу:
- стойки и передвижения
- базовая техника кунг фу
- прикладная техника.
Подробности: http://vk.com/event55189558

Форумы Лотоса

Ретрит по ушу и цигун в парке Москвы.