Ну вот и всё :)
Эти Форумы Лотоса завершают своё существование, как и было запланировано Новые Форумы Лотоса ждут всех и каждого. Новый подход, новые идеи, новые горизонты.
Если хотите продолжать старые темы, то открывайте их на новом форуме под тем же названием и оставляйте в первом сообщении ссылку на старую тему.
maxim.m, большое спасибо. Вы очень внимательно читали и потратили свое время и энергию, чтобы понять меня и помочь мне понять себя. Часто очевидное в себе не видно.
Цитата:
это может быть сделано путем временного увеличения позволяемого себе отдыха.
Если я позволю себе увеличение отдыха, то это значит, что я буду лежать практически целый день и так несколько дней. Думаю, что снижение моих творческих возможностей тоже связано с усталостью. Наверняка, я растратилась в прошлом, несколько лет назад и теперь очень трудно восстановиться.
Еще, во время бессонницы я ловлю себя на том, что строю планы. Эта устремленность в будущее, постоянное и практически неэффективное планирование тоже отнимает много сил. Соглашусь с Вами, что мне следует разорвать этот круг и просто выключить все на некоторое время.
Думаю, что Ваши советы по выработке своих правил тоже мне пригодится. Спасибо еще раз. Батько,
Цитата:
Тебе спасибо, за "резонанс".
Да, я чувствую резонанс с Вами, словно мы родные люди. Спасибо.
Я сам отдыхаю не часто, но порой чувствую накопление усталости. За последние лет 5 в отпуске был фактически неделю. Помню при этом я каждый день спал как ночью так и днем. И только на четвертые сутки днем спать уже не хотелось.
Зато приехал с отпуска с блестящими глазами. Усталость - она имеет в первую очередь психическую основу, но ее действие подобно "кривому зеркалу", которое искажает все восприятие, этакий глобальный блок тока энергии. Он затуманивает разум в большой степени, и соответственно принимать важные решения в таком положении крайне тяжело. Я помню 5 лет назад мне потребовалось почти 2-3 месяца чтобы восстановиться от состояния полного энергетического нуля, которое продолжалось долго время. И собственно единственное, что я делал - это ложился спать в 10 вечера, и отрубил все контакты, в первую очередь желание что-то писать на интернет форумах, просто удалив почти все аккаунты. При этом даже ходил на работу, но она мне не мешала восстанавливаться, ибо работа всегда была интересная. Но проблем со сном у меня никогда не было, поэтому тут я ничего не подскажу. У меня была знакомая, которая годами спала по 2-3 часа постоянно не высыпаясь. И никакие мои советы особенно не помогали ей. Это внутреннее состояние.
Хотя мне кажется, что сложившаяся пустота вокруг вас, хоть и вызвана вашим текущим состоянием, все же имеет и негативный аспект на вас. Соответственно является как следствием, так и причиной вашего состояния.
Вы не мoжeте начинать темы Вы не мoжeте отвечать на сообщения Вы не мoжeте редактировать свои сообщения Вы не мoжeте удалять свои сообщения Вы не мoжeте голосовать в опросах
Движется на чудо-технике по сей день
Соблюдайте тишину и покой :)
1999-2019
Вся сложность в том, чтобы отыскать этот негативный аспект. А как бы я хотела!!!
