Ну вот и всё :)
Эти Форумы Лотоса завершают своё существование, как и было запланировано Новые Форумы Лотоса ждут всех и каждого. Новый подход, новые идеи, новые горизонты.
Если хотите продолжать старые темы, то открывайте их на новом форуме под тем же названием и оставляйте в первом сообщении ссылку на старую тему.
Подскажите пожалуйста как правильно стоять в столбах с максимальной эффективностью. Я простою сначала стою ровно. Потом в саньтиши правостороней и левостороней. Дышу низом живота. А начём концентрироватся и как понятия не имею.
Правильно находиться в любой позе(речь веду о йоге и цигун) - это значит ловить свою целостность. Неслучайно в некоторых методичках по йоге или цигуну досконально описывается, как именно должна распологаться в пространстве и по отношению друг к другу та или иная часть тела. Ловишь свою целостность как тела, ощущение передаётся и твоей психике. А она(целостность) "ловится" одним куском - как образ. Сначала нужно поймать технику. Затем - целостность. Это ощущение сродни концентрации на всём сразу и ни на чём конкретно одновременно. Когда привносишь это ощущение в повседневку - становишься татхагатой.
Дышиш низом живота..Ну сначала на этом дыхании, позволяя иногда вниманию блуждать, потом оно само концентрируется на процессе дыхания, а его "переферия" начинает ощущать целостность тела. Затем концентрироваться на чём-либо конкретном становится ненужным
Какие к чёрту тут столбы?
Сдесь либо пни, либо сектанты, бывают даже просветлённые!!!
И атеистов многовато а вот ушу, фанатов нет стоять как столб дыша как жаба, во ты дал!!!
Предупреждение выдал: Lotos (05 08 2009, 09:28, действует до: окончен) Пояснение: Буратино, не стоит выпячивать свою дремучесть и затевать троллинговую возню.
В практике указано концентрирование на одном месте, можно концентрироваться на всех 7 для усложнения..на всех 7 завихрениях энергии в теле.И так далее..
joo a Активный участникСообщения: 1231
Темы: 37
Откуда: МОСКВА Профиль Карма: +30/–1
Seyen,
кстати если выполнять таким образом, как в описании по ссылке, то обязательно на природе... (некоторые дома занимаются..., а так как под ногами, вместо земли, соседи снизу... а над головой, вместо неба, соседи сверху... То и получится вместо потоков неба и земли хрен-знает что... )
ninja7,
Вот описание достаточно подробное, без выхода за пределы тела, начинать лучше все таки с малого.
Главное я считаю дыхание и мк-орбита, а так же отключение головы и расслабление зажатий, тогда тело само себя организует... и энергетические потоки выправятся...
http://www.club-shaolin.ru/wushu/base.htm
Показателем, того что правильно стоишь, будет то, что можешь стоять долго не напрягаясь
(от 10мин)
Кстати прорабатываю в столбе базовые положения тела для любой деятельности:
Например чтобы не уставать при занятиях на гитаре, сижу в выставленной позиции несколько минут и дышу, как только тело освоится и чувствует себя естественно в положении - начинаю играть...
Так же к примеру можно выставить позицию для колки дров... или работы на компьютере, или...
Ну ты понял...
ninja7, просто на даньтяне луче. Если сразу будешь концентрироваться на орбите - будешь гонять по ней скорее не реальную, а воображаемую энергию, что вместо расслабления может привести к напряжению и потери концентрации. Лучше дождаться, когда она сама потечёт, тогда она и "сама" будет заострять на себе твоё внимание. Всё должно проистекать естественно. Как рост дерева
... если выполнять таким образом, как в описании по ссылке, то обязательно на природе... (некоторые дома занимаются..., а так как под ногами, вместо земли, соседи снизу... а над головой, вместо неба, соседи сверху... То и получится вместо потоков неба и земли хрен-знает что... )
Нет. Здесь, главным образом (как и во всём), работает сознание. Оно и структурирует среду вокруг занимающегося. Но, только для него. И, поскольку, соседи не знают о том, что в данный момент происходит в его голове, то и повлиять на него они не могут.
То есть, создаётся некий виртуальный мир, внутри которого и происходит, собственно, само действо. Поэтому, достаточно открытой форточки и относительно чистого воздуха. А на природе регулярно не получится. Или придётся в лесу жить.
Отсюда следующий момент: как двигать реальные потоки в виртуальной среде? Это возможно, но лишь в той мере, в какой созданная вами виртуальная модель мира соответствует реальной. Тогда это работает - по принципу подобия. Квантовая магия Доронина.
Цитата:
... Если сразу будешь концентрироваться на орбите - будешь гонять по ней скорее не реальную, а воображаемую энергию, что вместо расслабления может привести к напряжению и потери концентрации. Лучше дождаться, когда она сама потечёт, тогда она и "сама" будет заострять на себе твоё внимание. Всё должно проистекать естественно. Как рост дерева
Да. Именно так и происходит. Физиология способна подсунуть миллион ощущений разных оттенков, выделить в которых ощущение собственно энергии, мягко говоря, крайне сложно.
Кроме того, энергетическая структура - это система, находящаяся в состоянии динамического равновесия. И, как только вы, своим фокусом внимания, воздействуете на неё, выводя таким образом её из состояния относительного равновесия, она всеми силами будет стремиться восстановить нарушенный баланс. Это второе по значению препятствие на пути обретения "психической силы". Первое - слабое сознание.
И вот тут проявляется взаимозависимость сознания и энергетики. Слаба энергетика, слабо сознание. Слабо сознание, слаба энергетика. Слабое сознание может создать лишь приблизительную модель реальности и кое... кое как управлять ею. Надо ли говорить, каковы результаты?..
В общем и целом, проблема в том, что слабое сознание, пытаясь воздействовать на энергетику, не получает в ответ чёткой и однозначно понимаемой реакции, поскольку эта реакция, понятно, тоже будет слабой. То есть, в данной системе "объект (энергетика)-наблюдатель(сознание)" связи между обоими элементами слабы и таково же их взаимовлияние.
И если спектр возможностей вашего сознания не включает себя экстрасенсорных способностей, то для развития последних нужны: либо надёжные методики (а с ними, как показано выше, - трудности принципиального характера), либо некий посредник, с помощью которого можно создать более или менее устойчивый канал связи между сознанием и энергетикой. Это, в свою очередь: либо настоящий учитель, действительно владеющий предметом, либо аппаратные средства объективного контроля, позволяющие оперативно отслеживать состояние энергетики.
Сказанное не следует понимать как призыв к отказу от всяких методик. Напротив, они - обязательный элемент программы саморазвития. Но их эффективность прямо зависит от состояния сознания практикующего. То есть, от глубины и устойчивости биологической обратной связи (БОС).
joo a Активный участникСообщения: 1231
Темы: 37
Откуда: МОСКВА Профиль Карма: +30/–1
ninja7,
Цитата:
А вот за орбитой я никогда не следил... Может проще прото на дань-тяне концентрироваться?
- С него и начинай, потом орбита сама проявится, потом конечности. Посмотри по ссылке, там более-менее нормальное описание http://shaolinwushu.narod.ru/gong/2.html
Contradeum,
Цитата:
Нет. Здесь, главным образом (как и во всём), работает сознание. Оно и структурирует среду вокруг занимающегося. Но, только для него. И, поскольку, соседи не знают о том, что в данный момент происходит в его голове, то и повлиять на него они не могут.
- Дело в том что голову желательно отключить и работать телом...
У тебя пока недостаточно свободной энергии, чтобы понять то что я написал.
Занимайся и почувствуешь, все то словестное изобилие, которым ты описываешь ... только отдаляет тебя от чувствования. Говоря твоим языком: количество свободной энергии в твоем теле обратно пропорционально количеству слов и понятий и образов и фантазий...
- Дело в том что голову желательно отключить и работать телом...
У тебя пока недостаточно свободной энергии, чтобы понять то что я написал.
Занимайся и почувствуешь, все то словестное изобилие, которым ты описываешь ... только отдаляет тебя от чувствования. Говоря твоим языком: количество свободной энергии в твоем теле обратно пропорционально количеству слов и понятий и образов и фантазий...
В самом деле? Ну-ну... Вот только Сюй Минтан, да и прочие - тоже, говорят:
Представьте... почувствуйте... мысленно сконцентрируйте... То бишь - сообразите сначала!
Хотите ещё? - Пройдитесь по ссылкам.
И как, по-Вашему, молодой человек, сделать всё это без, ну, хотя бы предваряющего участия головы? Тело - потом, уже на автомате. Но вначале-то - всегда! - мозги. Это-то хоть понятно?
joo a Активный участникСообщения: 1231
Темы: 37
Откуда: МОСКВА Профиль Карма: +30/–1
Contradeum,
Сначала Тело, если оно запущено то вмешиваемся немного головой, сообразить и направлять головой, а потом отключить голову и концентрировать мысль-энергию телом.
В любом случае тело подскажет. Но это не относится к тем у кого запущена энергетика, пузо, и т.д... и именно потому, что у них тело давно находится под тотальным контролем Разума... (как у тебя ...)
Дело в том что, большинсто занимающихся застревают на начальном этапе и не переводят действие полностью на телесный уровень, а первое внимание (голова) затыкает проблемные участки и в итоге мы имеем искаженную форму...
Еще раз посоветую тебе отключить голову - сразу почувствуешь все изьяны в форме...
Так же полезно четко разделить действие первого внимания(внимание головы, представления и т.д.) и второе внимание (внимание тела, ощущения, плотности, пустоты, и т.д.)
ninja7,
Хуэй Инь находится в промежности, по поводу ее точного месторасположения
рассказывает Мантек Чиа в фильме "Мультиоргазмическая энергия", там он называет ее точкой миллиона долларов (для западного человека )
Вы не мoжeте начинать темы Вы не мoжeте отвечать на сообщения Вы не мoжeте редактировать свои сообщения Вы не мoжeте удалять свои сообщения Вы не мoжeте голосовать в опросах
Движется на чудо-технике по сей день
Соблюдайте тишину и покой :)
1999-2019
Ну-ну... Вот только Сюй Минтан, да и прочие - тоже, говорят:
