Ну вот и всё :)
Эти Форумы Лотоса завершают своё существование, как и было запланировано Новые Форумы Лотоса ждут всех и каждого. Новый подход, новые идеи, новые горизонты.
Если хотите продолжать старые темы, то открывайте их на новом форуме под тем же названием и оставляйте в первом сообщении ссылку на старую тему.
Там ведь все довольно цивильно.
Я, когда читал, еще был курильщиком, но ничего оскорбительного в прочитанном не узрел,
наоборот, почувствовал понимание со стороны автора, он ведь сам когда-то курил как паровоз
Ну, это по началу может так показаться, зато когда начнешь понимать что там к чему,
то стремным начинает казаться курение
К тому же во время чтения можно (и нужно) курить, и не приходится себя насиловать
Вобшем, надписи на сигаретах гараздо более стремные,
но в отличии от книги никому еще не помогли
Попробуй ассоциировать курение с чем-то неприятным. Например, кури сразу несколько сигарет, пока плохо не станет. Или закури в общественном месте среди некурящих. Покупай плохие сигареты. В скором времени организм поймет, что лучше не курить.
я бросал курить два раза. в обоих случаях около 4-х месяцев не курил. Готовлюсь к третьему бросанию. Здесь мало желания бросить курить. Попробуйте разлюбить любимого человека, даже если от него одни неприятности - не получится. Сперва научитесь страстно ненавидеть курить и тогда бросите самым естественным образом.
Это правда, одного желания мало - для реализации желания нужна удача, та субстанция, которая распределяет нас в этом мире. Всем вам удачи. И немного удачи мне оставте - так ее хочется.
luna--tic, не пытайся сразу бросить, не покури день просто один день зделай на этом выводы.
как Kathrin, говарит способ верный, ПРОСЛЕДИ ПРЕЧИНЫ на все есть пречина может че болит?
Импульс курнуть идет от животика так лично у меня создовая напряг и как реакция дизнапряг через тобак.
Это не война табочек тебеже сам в рот не лезет верно так не воюй чем больше сопротевлене тем больше напрежение (двойственость хвать её заногу) ИГРА а не война играть гораздо веселее сыграй в нутри себя в кого хош.
И будь откровенен себе признай что есть и плюсы в тобачке кайфовая это чтука верно ведь?
узлы также не вежи.
Проблема возникнет также чем эту пустоту заполнить и паузы также предумай
Кстати это прекрастный шанс отследить импулсы безнадобных потребностей.
Мастер Пихто,
Цитата:
И еще: никому не говори что ты бросаешь, на приглашение покурить отвечай что-то вроде: я только покурил или что-то вроде этого. Если тебя будут спрашивать куришь или нет, всегда отвечай ДА. Эта нехитрая уловка позволит тебе сэкономить немного энергии, затрачиваемой обычно на создание нового образа себя в обществе.
Вы не мoжeте начинать темы Вы не мoжeте отвечать на сообщения Вы не мoжeте редактировать свои сообщения Вы не мoжeте удалять свои сообщения Вы не мoжeте голосовать в опросах
Движется на чудо-технике по сей день
Соблюдайте тишину и покой :)
1999-2019
