Ну вот и всё :)
Эти Форумы Лотоса завершают своё существование, как и было запланировано Новые Форумы Лотоса ждут всех и каждого. Новый подход, новые идеи, новые горизонты.
Если хотите продолжать старые темы, то открывайте их на новом форуме под тем же названием и оставляйте в первом сообщении ссылку на старую тему.
1) Я начал задыхаться
2) Стала болеть голова
3) Стало болеть сердце
- Что это? при каком контроле ты задыхался?
Цитата:
Когда я осознаю дыхание:
1) Дыхание замедляется
2) Сердце бьется реже
3) Психическое, нервное и прочие состояния гармонизируются
-
Теперь смотри: Если ты хочешь доказать что То что я говорю фигня
А то что ты говороришь... cool
То можешь дальше не напрягаться...
Я признаю тебя гармошка крутым челом
Если же ты хочешь что-то понять и научиться...
То перечитай пожалста первые посты и осознай что там написано.
Баго с осознанностью у тебя нет проблем
Вот блин...
Ок, сформулирую свое понимание значения этого слова:
Если просто, то способность к управлению процессом.
( любым действием или последовательностью действий)
Если контролирую Я, то Я управляю процессом.
Если Я неконтролирую, то процессом управляет либо кто-то, либо что-то( т.е. отображается на мое осознание )
Сразу оговорюсь, это многомерное понимание и мне трудно его описывать.
Я сказал контроль дыхания но имел ввиду большее количество действий, чем гармошка...
Да кашель присутствует и головная боль и насморк и навязчивые мысли... Но это не следствие Моего контроля над дыханием. Это реакции организма на некоторые энергетические диссонансы с воспринимаемыми осознаниями.
Именно поэтому я посоветовал сначала Даосочке, а затем и все читающим тему отслеживать именно соответствие ощущений и симптомов в теле и ТЕХ ОСОЗНАНИЙ с которыми В ДАННЫЙ ТЕКУЩИЙ момент времени осуществляется контакт, через ДЫХАНИЕ.
Т.е. Контроль дыхания, в моем понимании, это некоторая мыслительная структура основанная на эмпирических данных.
Действия здесь простые: Вдох, Выдох, Задержка Вдоха, Задержка выдоха.
Но внимание нужно уделять не вдоху или выдоху, а тому с КАКИМ ОСОЗНАНИЕМ ТЫ ВСТУПАЕШЬ В КОНТАКТ.
По сути эта тема о том, что можно Контролировать свое Осознание и мышление, контролируя дыхание.
Цитата:
Основное в практике- это контроль, осознанность дыхания-движения.
Greycwonder
просто Вы сказали про контроль , вот люди и неправильно поняли
Этот нюанс понятен тем кто имеет хоть какой нибудь опыт в двигательных комплексах( б.и. или танцы, или акробатика)
Тема конечно об этом, но к сожалению мало посетителей сайта занимаются серьезно развитием своего ФИЗИЧЕСКОГО тела.
Т.е. Контроль дыхания, в моем понимании, это некоторая мыслительная структура основанная на эмпирических данных.
я занимаюсь танцами и тайчи. недавно наблюдала храмового танцора и наконец поняла для чего нужен танец, и как применять его. танцор двигался как трава на дне реки. он чувствовал плотность воздуха и его течения и полностью отдавался им. и сделать это можно только вне ума. и также тайчи. при этом ощущения потрясающие. это настоящая сдача. и поэтому контроль и вообще любое вмешательство ума только останавливает этот процесс, как мне кажется
танцор двигался как трава на дне реки. он чувствовал плотность воздуха и его течения и полностью отдавался им. и сделать это можно только вне ума. и также тайчи. при этом ощущения потрясающие. это настоящая сдача. и поэтому контроль и вообще любое вмешательство ума только останавливает этот процесс, как мне кажется
Конечно !!! контроль подразумевает КОНТРОЛЛИРОВАНИЕ процесса,
Т.Е. : остановку процесса
перенаправление процесса
возобновление процесса
трансформацию одного процесса в другой...
Ты женщина, Для тебя первостепенно Восприятие и следование, неразрушение а гармоничное Содвижение.
Для меня, как для мужчины вышеперечисленные ориентиры являются необходимыми для возможности контроллировать, управлять и создавать новые процессы.
Вы не мoжeте начинать темы Вы не мoжeте отвечать на сообщения Вы не мoжeте редактировать свои сообщения Вы не мoжeте удалять свои сообщения Вы не мoжeте голосовать в опросах
Движется на чудо-технике по сей день
Соблюдайте тишину и покой :)
1999-2019
