Ну вот и всё :)
Эти Форумы Лотоса завершают своё существование, как и было запланировано Новые Форумы Лотоса ждут всех и каждого. Новый подход, новые идеи, новые горизонты.
Если хотите продолжать старые темы, то открывайте их на новом форуме под тем же названием и оставляйте в первом сообщении ссылку на старую тему.
Не забывайте про пространственно-временной континуум! Наша сущность пространственно-временная и, если мы крутимся в одну сторону, то мы ее закручиваем в одну сторону, представляете, что за уродство происходит при этом. Кстати для тренировки равновесия также необходимо тренировать вращение в другую сторону. Впрочем я не единственный, кто тренирует вращение в другом направлении, не могу сделать точной ссылки, но я это уже встречал в Интернете.
Еще до знакомства с ритуалами Келдера я узнал о шаманской практике вращения, поэтому занимаюсь этим упражнением значительно дольше, чем остальными. И эта пратика мне уже помогла, случайные падения и т. д. не вызывают такого головокружения нежели раньше. Поэтому я включил также и другие упражнения для тренировки равновесия.
Кстати для разминки перед выполнением ритуалов Келдера использую разработанную мной методику подокинематической терапии, для восстановления рессорных функций опорно-двигательного аппарата. Надо сказать, что ею я занимаюсь, совершенствуя ее более 5 лет - это привело к излечению от т.н. болезни Рота. После этой гимнастики также ощущаю прилив сил, но в физическом отношении она значительно легче. Я рекомендую ее как средство для лечения и профилактики остеохондроза позвоночника, плоскостопия и остеопороза. Подробнее на сайте barved.narod.ru
Ну тогда утром можно делать упражнения Келдера, а вечером крутиться в обратную сторону. Но заниматься "усовершенствованием" этих упражнений я бы не советовал.
Делаю ежедневно ~2 мес. Со следующей недели начинаю делать 21 раз. В рассказе делается акцент на дыхание. Форумчане пишут, что надо еще чувствовать энергию. Где об этом подробнее почитать?
Вопрос практикующим:
первое упражнение надо делать сперва выдохнув, а вдох - при поднимании ног? Это точно?
Слышала, что надо, наоборот, -поднимать ноги на выдохе. Т.е. своеобразный насос - вдох-раскрытие, выдох-сгибание (кроме 5-го).
Во втором действии сначала делают глубокий выдох а затем с подьемом ног медленый но глубокий вдох,во время опускания-такойже выдох.Если делать наоборот то исполнять намного легче но и эффект от исполнения снижается.Это пародоксальное движение.Попробуй на вдохе напряч низ живота,тяжело...вот люди и пошли по пути наименьшего сопративления.
Да,но вы же спрашивали об 2.Конечно можно есче и заставить психику ощущять(визуалировать) энергию,но вопрос зачем? Все должно быть естественно.В личный опыт идут только реально ощющаемые факты,если тело дрожит при выполнении каких-то упражнений,чувствуется жар,это реальные сигналы и это лично ваши ощющения и в этом ихняя ценность.Вон посмотрите написано. Откроем третий глаз с гарантией за 500 баксов,конечно откроют,но грош цена такому открытию...Если к вам Гость придет "видение"ощющение энергетических каналов, естественным путем это будет наиценнейший опыт лично ваш а не кем-то навязаный.Насчет ключевых моментов все просто... движение-дыхание-сосредоточие на том что выполняеш.А потом,потом возможно перед вами распахнется "непостежимое".
Еще до шаманского кружения и цигуна я довольно много пратиковал аутотренинг. Как вы знаете 4 уровень его - это испускание лучей из
области пупка. Это совершенно соответствует чакре или дан-тяню, кому как удобно. Ознакомившись с учением о чакрах, попытался испускать по типу вихрей из области пупка. Но когда я попытался сделать это испускание в виде волн, исходящих в двух противоположных направлениях меня захлестнуло незабываемое ощущение гармонии, красочного наложения волн. Поэтому я не очень верю тому, что кружиться надо в одном направлении. К тому же это связано с явно метафизическими представлениями о противоположной энергии полов и т. д. Кроме того определенное, но пока еще нечеткое ощущение тока энергии у меня есть - это результат занятий цигуном.
Гармония требует симметрии и, если кружиться в одном направлении, то какая же это симметрия. Кроме того я верю в материальность времени, а значит мы прстранственно-временные существа и не надо закручивать свою сущность в одном направлении.
Понимаете, можно говорить все что угодно и изобретать велосипед конструкции Петрова П.П. Но упражнения тибетские и "цигунские" проверены временем. В цигуне есть упражнение малый небесный круг. В нем направление энергии по спине вверх и от макушки головы вниз к пупку или к нижнему дань тяню. Очень "мудрый" ученик задастся мыслью : а почему я должен так энергию направлять, я ее буду пускать наоборот. Он лопух, извините. Энергия на самом деле движется именно так, как выполняется это упражнение. По поводу ока возрождения скорее всего тоже что-то похожее.
Петров П.П., если вы делаете ещё и 6 упражнение, то наверное хотите выйти за пределы пространственно временных чего-то там... пространство, время... Это то, почему возникают страдания.
Цитата:
Форумчане пишут, что надо еще чувствовать энергию. Где об этом подробнее почитать?
Ксения, мастера говрят: "Твоя задача в том, чтобы быть, больше ничего не нужно". И теперь тебе интересно как это сделать.
То же и с энергией... чувствуй, отслеживай, будь когда делаешь упражения, идёшь на работу, спишь, завтракаешь и занимаешь всяким прочим там..
Петров П.П., если вы делаете ещё и 6 упражнение, то наверное хотите выйти за пределы пространственно временных чего-то там... пространство, время... Это то, почему возникают страдания.
Цитата:
Форумчане пишут, что надо еще чувствовать энергию. Где об этом подробнее почитать?
Ксения, мастера говрят: "Твоя задача в том, чтобы быть, больше ничего не нужно". И теперь тебе интересно как это сделать.
То же и с энергией... чувствуй, отслеживай, будь когда делаешь упражения, идёшь на работу, спишь, завтракаешь и занимаешь всяким прочим там..
Где прочитать, как чувствовать энергию? Ну прочитать можно везде. Но что это даст. Вот вы прочитали 100 книжек супер чемпионов, как поднять штангу весом 220 кг. САМЫХ ЛУЧШИХ КНИЖЕК.
И что, после этого вы сразу подняли штангу с таким весом. Нет, конечно. Надо лет надцать тренироваться. Так и с энергией. Если вы суперодаренный, то вполне возможно вы почувствуете энергию почти сразу. Но среднестатическому человеку надо ух как много практиковать.
Вы меня удивляете, где вы нашли классиков. Не спорю упражнения мне понравились и я ими занимаюсь, потому что чувствую физический эффект. Но ничего супервыдающегося я от них не ожидаю. Типичная мифология Келдера, очень напоминает бред известной шарлатанки Блаватской - почитайте документы про ее жизнь и все встанет на свое место. Потом эту же мифологию доработал Рерих. Келдер - очередная мистификация с целью обратить внимание на весьма неплохие упражнения. Влияют они на чакры - влияют, дают энергетическую подпитку -да. Но посмотрите литературу, сейчас полно уже всяких усовершенмствований этой методики. И Килхем в своих 5 жемчужинах уже по иному расставляет акценты и переводчик Ока возрождения уже все модифицировал. Учение о ПВС позволяет с материалистических позиций объяснить многие непонятные проблемы нашего мира.И потоки энергии находятся не просто в нашем организме, а в соответствующей пространственно-временной сущности. Кстати, эти идеи поддерживаются и видными иммунологами, которые увидели недостающее звено иммунитета именно в пространственно-временном строении организма.
При ПВС-медитации (это возвращение в прежние состояния нашего организма, а также в будущие) возникают различные ощущения энергоинформационных потоков. На этом возможно оказание лечебного действия, снятия отрицательных воздействий.
Не спорю упражнения мне понравились и я ими занимаюсь, потому что чувствую физический эффект. Но ничего супервыдающегося я от них не ожидаю. Типичная мифология Келдера, очень напоминает бред известной шарлатанки Блаватской - почитайте документы про ее жизнь и все встанет на свое место.
Петров П.П. здесь ты прав!
Хотя,бред-небред, просто люди в состоянии эйфории.
Насчет Рерихов ты зря...Рерихов в Индии очень уважают.
Все таки русские люди...Шамбала туда-сюда.
Вы не мoжeте начинать темы Вы не мoжeте отвечать на сообщения Вы не мoжeте редактировать свои сообщения Вы не мoжeте удалять свои сообщения Вы не мoжeте голосовать в опросах
Движется на чудо-технике по сей день
Соблюдайте тишину и покой :)
1999-2019
