Сайт Лотоса » на главную страницу
домойFacebookTwitter
книги · статьи · форумы · чат · события
основные разделы:

Новости сайта

Форумы Лотоса

Журнал «Эзотера»

Подкасты Лотоса

Проживи это!

Блог Лотоса

Эзо-чат

ТОП-777

 

Библиотека Лотоса

Бумажные книги

Энциклопедия

Zen-фильм: наше кино

Zen-фильмы на DVD

Старые Форумы Лотоса

Реклама на сайте
объявления и реклама:

двигаемся дальше:

Виртуальный Тренинг

Вебинары, аудио-чаты

Организации и люди

Почтовая рассылка

Поиск по ресурсам

Фото-музей Лотоса

Верные знакомства

 

Аудио-Библиотека

ТВ Психология21

Видео-ролики

Аудио-книги

Lotos iRadio

Музыка Мира

О проекте
акции и проекты:

Тематические аудио, видео, тексты в свободном доступе

Проект «Планета Земля
здесь и сейчас»

Итоги акций:
«Книги, которые меня потрясли»
«Музыка, которая меня потрясла»
«Фильм, который меня потряс»

Лучшие книги по темам: современная психология, Йога, Цигун, все о медитации, Путь Дзен, Просветление

Форумы Лотоса

Правила форумов :: FAQ :: Поиск :: Пользователи :: Группы  :: Регистрация
Войти и проверить личные сообщения :: Вход


Ну вот и всё :)
Эти Форумы Лотоса завершают своё существование, как и было запланировано
Новые Форумы Лотоса ждут всех и каждого. Новый подход, новые идеи, новые горизонты.
Если хотите продолжать старые темы, то открывайте их на новом форуме под тем же названием и оставляйте в первом сообщении ссылку на старую тему.

пранаяма

 
| Еще
Форум закрыт   Тема закрыта      Форумы Лотоса > Требуется помощь!
Автор Сообщение
Good Dancer
Новичок
Сообщения: 3
Темы: 1

Профиль ЛС

Карма: 0
пранаяма
скажите что новичку почитать о пранаяме? с чего начать практику?
ваши советы.
 
27 03 2005, 03:51 URL сообщения
Гость





Сразу начинать с праноямы не надо.. сначало стоит поделать асаны или ешё что нибудь для усиления потока... например, око.
 
28 03 2005, 10:24 URL сообщения
Гость





ну а если чувствуешь энергию и тебе кажется, что у тебя избыток, то попробуй просто как можно дольше, спокойнее вдыхать и также медленно выдыхать... и так делай минуть дысять
 
28 03 2005, 10:27 URL сообщения
Good Dancer
Новичок
Сообщения: 3
Темы: 1

Профиль ЛС

Карма: 0
понятно. а каков критерий того что можно начать заниматься пранаямой? должен пройти определенный промежуток времени, нужно освоить определенные асаны, или что-то еще? я просто только начал заниматься йогой. энтузиазма хоть отбавляй. хочется идти вперед и вперед.
 
28 03 2005, 22:20 URL сообщения
Вася практик
Гость





Good Dancer, послушай меня - опытного практика. Ненужна тебе пранояма
Делай тенсегрити!!!!
 
29 03 2005, 02:20 URL сообщения
Good Dancer
Новичок
Сообщения: 3
Темы: 1

Профиль ЛС

Карма: 0
Вася практик, посоветуй литературу по теме.
 
29 03 2005, 03:37 URL сообщения
 
Форум закрыт   Тема закрыта      Форумы Лотоса > Требуется помощь!

Страница 1 из 1   

Перейти:  


Вы не мoжeте начинать темы
Вы не мoжeте отвечать на сообщения
Вы не мoжeте редактировать свои сообщения
Вы не мoжeте удалять свои сообщения
Вы не мoжeте голосовать в опросах



Движется на чудо-технике по сей день
Соблюдайте тишину и покой :)

 

 


Новости | Библиотека Лотоса | Почтовая рассылка | Журнал «Эзотера» | Форумы Лотоса | Календарь Событий | Ссылки

Дружественные почтовые рассылки
Библиотека Лотоса. Эзотерика. Магия. Религия.
Новости БодхиNet
Территория развития
Семинары Бориса Золотова
В помощь Дзенствующему

Лотос Давайте обсуждать и договариваться 1999-2019
Сайт Лотоса. Системы Развития Человека. Современная Эзотерика. И вот мы здесь :)
| Правообладателям
Модное: Твиттер Фейсбук Вконтакте Живой Журнал
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100