Ну вот и всё :)
Эти Форумы Лотоса завершают своё существование, как и было запланировано Новые Форумы Лотоса ждут всех и каждого. Новый подход, новые идеи, новые горизонты.
Если хотите продолжать старые темы, то открывайте их на новом форуме под тем же названием и оставляйте в первом сообщении ссылку на старую тему.
Агре: в йоге к дыханию существуют два подхода – регулировка дыхания, она носит название «пранаяма» и созерцания процесса дыхания, не вмешиваясь в него – анапанасати. Существует и промежуточный вариант, когда вы не вмешиваетесь в процесс дыхания, но мысленно «гоняете силу» в ритме дыхания и вместе с ним по определенным линиям тела. Я попробовал все способы и от всех отказался – не идут они у меня. Изнутри возникает сопротивление. А я привык прислушиваться к «внутреннему голосу». Он мне часто полезное подсказывает. Сам я с детства страдал хроническим насморком и гайморитом. Избавился я от них только после тридцати лет с помощью промывки носа. Техника описана у Йогендры в «Личной гигиене йога». С того момента насморком я практически не болею, хотя и простужаюсь примерно раз в два года. После этого я приучил себя дышать носом, а затем отработал полное дыхание – начинается с живота, затем заполняется грудная клетка и наконец поднимаются ключицы. Выдох опять начинается с живота. Когда привык дышать так, то регулировать дыхание просто бросил. Конечно, в спокойном состоянии дыхание в основном брюшное с легким расширением грудной клетки. Теперь я просто наблюдаю за дыханием. Что это мне дало – не знаю, сравнивать не с чем и не с кем. Может – и ничего не дало. В йоге все время так: изменения естественные и плавные и всегда есть сомнение – а не просто ли это изменения с возрастом? Правда есть и другие индикаторы – сновидения. Их изменение четко регистрирует продвижение. Но все это длится годами, по крайней мере, у меня. Но судя по тому идиотизму, который несут в ответ на мои вопросы другие, то у них вообще ничего не двигается. Согласно текстам, если созерцание идет успешно, то вы начинаете ощущать поток дыхания сначала как движение тепла в теле, затем как теплого света, а затем как теплый световой гудящий поток. Вот это и есть та самая «энергетика», о которой столько брешут на этом форуме. Поскольку я иду путем сновидения, то в них я видел и ощущал этот поток, но не стабильно. Тот, кто доберется до этого состояния «в живую», пусть поделится впечатлениями. Только есть один нюанс: надо созерцать процесс дыхания, а не воображать потоки. Они должны придти сами. Начнете воображать – будьте уверены – вообразите. Но это ничего вам не даст, кроме возможности хвастаться. Пранаямическую регулировку дыхания традиционная йога считает вредной и бесполезной. Полностью с этим мнением согласен. Не встретил никого, кому бы эта практика помогла, хотя утверждающих, что ощутили нечто необычное – полно. Но внешне это не проявляется никак. Так что вывод из всего мною сказанного выше: для успешной практики всех других направлений йоги достаточно дышать носом и полным дыханием неосознанно, то есть, это должен быть ваш естественный режим дыхания.
По поводу внимания. А то тут на меня накатило Ойло союзное, прицепившись к тому, что один раз я написал «внимание», второй раз «сосредоточение» и к тому же сказал, что нужна не внимательность, а сосредоточенность. Представьте себе, что вы болельщик и смотрите матч любимой команды. На поле создается острый момент. Вот то состояние, в котором вы смотрите, а точнее сказать, впитываете этот момент и есть настоящее сосредоточение, оно же внимание, оно же погружение и что еще, я не знаю. Вот если вы зафиксируете это свое состояние и сможете восстановить его по своему желанию в любую минуту и по любому поводу и является настоящим созерцанием. Но это невероятно трудно. Кстати, также, если вы зафиксируете свое дыхание во сне и сможете воспроизвести его в бодрствовании, вы легко войдете в медитативное состояние. Так что, дело за малым проснитесь не просыпаясь, отследите свое дыхание и затем попытайтесь воспроизвести его в бодрствовании. Лет эдак через двадцать-тридцать, я думаю, вам это удастся, если будете стараться.
Вел, я на вас не наезжаю, вы продемонстрировали последовательную невнимательность, задолго до вашего поста о йоге, что я цитировала, и додумывали - приписывали мне и остальным многочисленные причины, состояния, желания и т.д.
Вот такое кривое "виденье" окружающих не свойственно ни кому, кто хоть что-то, хоть как-то практиковал, именно в реале и именно с результатом, а не в мечтах.
То, что вы выкладываете описания методов, ни о чем не говорит, кроме того, что эти описания вами выложены.
А вот то, как вы себя проявляете в личных контактах, вот это и отражает, чего вы на любом пути наработали, кроме мышц - связок
Ни чего личного, Вел, я вас по сайту не искала, а вот вы подтянулись на веселый "базарчик" между мной и ACRO, с позицией "бабы дуры", что опять же, говорит о том, кто вы - что вы.
И еще, вы упорствуете в объяснение мне вашей йоги .. а я вам уже предлагала -
Цитата:
Что на ваш взгляд я пытаюсь понять? По возможности с цитатой, где я заявляю, что хочу понять именно это.
И еще, если вы не проявите наконец внимательность, как начальный навык любого учения и йоги в том числе, то все, к чему сведется ваше общение со мной, будет еще один раунд упражнения в обзывалках и дутой важности.
Если ни чего в подтверждение своих догадок не найдете, .... спросить меня напрямую, по возможности вежливо, что бы мне не гадать, в чем вы тренируется.
oll,
Обиды есть,страхи есть,но когда всю жизнь выбираешь или смерть,или будет как мне нужно,а жизнь точно также поступает,типа или я буду как ей нужно,или смерть,то мы в принципе квиты,и страхи и обиды уже используются для других утилитарных целей....В игнор никого не ставлю.
Цитата:
а вы талант, с ходу нашли ключик "обидели" запускающий ваш маятник,
Мне маятники нужны постольку поскольку,я могу и без них....Так что Вел никуда не улетал.
ACRO, Велу Велово, а за вас я еще раз рада, значит поторопилась с чувствами, не серчайте, больше Так шутить не буду.
А что смерть, как воспринимаете? Кем или что? Страшно?
Если не хотите, не отвечайте, а если согласитесь, то я вам вопросов позадаю, вы не против?
oll,
Не против,но тема не отменялась-динамическая медитация. Так что или в личку,или никак..мне опыт Акисавы не нужен..но только при одном условии-я должен убедиться в том,что у вас есть хоть КАКОЙ опыт и вы задаете вопросы не из праздного интереса.....я пойму...какой у вас есть опыт?
МЕДИТАЦИЯ. Что ЭТО? Просьба мнения википедиков не предлагать.
Меди-Та-Цы-Я. Плохо отпрепарировали слово: разрезали на 4 куска.
Меди-Тайцы-Я. Ом! Кайфово!
-1 меди - середина, как средиземное море, а не медицина сразу.
0 Тайцы. Она тайцы и есть. Просто переписчики-персказчики проглотили й. Так бывает. Сплошь и рядом.
+1 Я.
Вывод: это обретение опоры в мере, на горе Меру, понимаешь.
С реальной практикой жизни по принципу: хочется И хорошо переносится. На основе своего со-знания И своей ответственности.
Женская йога - камасутра. Вернее, бабичье искусство, в котором активно используются осанки и внешнее дыхание от изменения объёмов.
Мужская йога - раджа йога, йога защитника "отечества", вернее, материнства и детства. Дыхание и там есть. Называется газообмен.
Общая йога - йога Божественной Любви.
Что некоторым йожикам в тумане Абсолютно неприемлемо. И-бо, от этого слова оне корёжатся. И начинают материться, используя тайный язык матери.
Короче, йожыки, не надо путать. Надо сначала винегрет в моцке устранить, потренировавшись называть вещи своими именами И понимать имена вещей.
А потом можно и мыркать, если хочется, даже и с кровью и потом. Если это - ваше.
(Для непонимающих: а не фиг было поминать нас всуе. В суете сует самообладания. Задающий вопрос, да услышит ответ, а не звонит в свой колокол, сотканный из брони иллюзий. Что воспринимается без вопросов, как проповедь, исходящая от звонящего).
Динамите сами себя... Электрические духовники.
Такое впечталение,что личка накрылась медным тазиком....
Лишь бы не индивидуалка. Попробуй почистить папки: удалить все входящие. исходящие, отправленные... Уборка территории иногда помогает обретения медитации в динамике.
Вел,
Система энергетичекого маятника довольно несовершенна....что ей можно противопоставить более жизненного??Систему энергетического колеса,когда нету точек перехода через ноль??
Система энергетичекого маятника довольно несовершенна....что ей можно противопоставить более жизненного??Систему энергетического колеса,когда нету точек перехода через ноль??
Интересно, не понимающие, а как вы хочите "увидеть" мой опыт, помимо наших слов?
Вывод: вас привлекают ваши же стереотипы. Благодаря которым вы выбираете чужой "опыт" за ширмой чужих слов, соответствующих вам...
Словите дальше. Рыбку. Большую И Малую...
Называется: "Стереотипы поцсознания и ошибки восприятия..."
старый послушник,
ниче,будем ловить как можем.Так что не утруждайтесь больше писать на мой ник,-найдите тех,кто может воспринять ваши слова в нужном ракурсе,или без ракурса..ну надеюсь ясно.....
Вы не мoжeте начинать темы Вы не мoжeте отвечать на сообщения Вы не мoжeте редактировать свои сообщения Вы не мoжeте удалять свои сообщения Вы не мoжeте голосовать в опросах
Движется на чудо-технике по сей день
Соблюдайте тишину и покой :)
1999-2019
