Ну вот и всё :)
Эти Форумы Лотоса завершают своё существование, как и было запланировано Новые Форумы Лотоса ждут всех и каждого. Новый подход, новые идеи, новые горизонты.
Если хотите продолжать старые темы, то открывайте их на новом форуме под тем же названием и оставляйте в первом сообщении ссылку на старую тему.
Toriana, здоровеньких людей среди жиивых нет. Осовная боолезнь - старение с первых мгновений нашего зачатия. Наш организм создан природой для существования в определенных условиях. Условия определяются рамками бесчисленного количества параметров. Всякая попытка значительного влияния на здоровье чревата последствиями. Нам остается только внимательно следить за своим организмом и держаться в разумных пределах. В частности, наше тело должно трудиться, двигаться. Никакие медитации, практики не заменят это. Для себя считаю обязательным ежедневный комплекс упражнений. Этот комплеус необходимо менять с узчетом ситуации, самочувствия... Лень - вот основной наш враг. Его нахрапом не одолеешь, да и не следует. Лень также необходима в разумных рамках. Она уберегает нас от бессмысленной траты сил и здоровья.умных пределах. В частности, наше тело должно трудиться, двигаться. Никакие медитации, практики не заменят это. Для себя считаю обязательным ежедневный комплекс упражнений. Этот комплеус необходимо менять с учетом ситуации, самочувствия... Лень - вот основной наш враг. Его нахрапом не одолеешь, да и не следует. Лень также необходима в разумных рамках. Она уберегает нас от бессмысленной траты сил и здоровья.евный комплекс упражнений. Этот комплеус необходимо менять с узчетом ситуации, самочувствия... Лень - вот основной наш враг. Его нахрапом не одолеешь, да и не следует. Лень также необходима в разумных рамках. Она уберегает нас от бессмысленной траты сил и здоровья.умных пределах. В частности, наше тело должно трудиться, двигаться. Никакие медитации, практики не заменят это. Для себя считаю обязательным ежедневный комплекс упражнений. Этот комплеус необходимо менять с учетом ситуации, самочувствия... Лень - вот основной наш враг. Его нахрапом не одолеешь, да и не следует. Лень также необходима в разумных рамках. Она уберегает нас от бессмысленной траты сил и здоровья.
Добавлено спустя 4 минуты 45 секунд:
Извените за технический сбой. Никак не освою капризы смартфона.
Иван Бавин, спасибо. Конечно, физические упражнения важны, не спорю и все-таки,..
Как вспомню,... долгие полярные зимы без солнца, тащишь на руках ребенка закутанного в шаль, ветер сбивает дыхание, кислорода не хватает, мороз обжигает щеки и нос с трудом дышит, хочется сделать вдох полной грудью и не нет возможности,... Я прожила 35 лет на Крайнем Севере и точно знаю на собственной шкуре, что главное это дыхание.
Духом пронизано всё. Всё живое дышит. И от того как мы дышим зависит качество нашей жизни.
Дышите осознанно и тогда вы становитесь сотворцами с миром невидимым, непроявленным божественным.
Toriana, дыхательные упражнения - здорово, не спорю. Только тело наше создано для движений. Есл бы человек двигался так, как задумала природа, то ему не нужны былибы все эти позы и пр.
Я сам также пользуюсь дыхательными упражнениями. 1 час упражнений не может заменить естественнй жизни. Даже сельский житель не может похвастаться. Оседлый образ жизни дает себе знать. Наше тело приспособлено к кочевому ообразу жизни охотника. Известно, что наркоз плохо действует на пастуха. Хорошо знаю, что дети пастухов, помогающие отцам пасти скот, самые сильные и выносливые среди своих сельских сверстников.
Вырезка из лекции в мед.академии Д.Шаменков и Ю.А.Помыкин.
Ю.А.Помыкин описывает молекулярную основу влияния дыхания на функцию митохондрий по выделению перекиси водорода, который играет ключевую роль в активности гармонов инсулина, неправильное функционирование которого, в свою очередь, вызывает такие болезни как диабет, болезнь паркинсона, амнезию, проблемы с суставамим и т.д.
Обучение правильному дыханию дает шанс управлять собственным здоровьем.
Добавлено спустя 1 час 2 минуты 42 секунды:
Пранояма - это не сложно, было бы желание!))
От себя хочу добавить, что наибольший эффект от занятий
дыхательной практикой можно достигнуть занимаясь в группе или в паре.
Попробуйте с партнером синхронизировать дыхательный процесс.
Увлекательнейшее занятие, доставляющее удовольствие, поднимающее настроение
и мышечный тонус.)))
Продолжение лекции в медицинской академии - о влиянии правильного дыхания на нормализацию биохимических процессов в организме, что приводит к его естественному оздоровлению,
в том числе и снижению лишнего веса.
Добавлено спустя 36 минут 36 секунд:
Гуру Тензин Вангьял Ринпоче, ранее тут в теме выставляла ролики его наставлениями,
врач Д.Шаменков говорит в этой лекции, tanechka тоже писала в одной из тем на форумах
Лотоса, о том как важно при приеме пищи не отвлекаться умом, прокручивая негативные
мысли.
Что касается потребления пищи у телевизора, то, как известно, наша память сохраняет "записи" о каждом событии, каждой секунде, причем это комплексные "картинки"... Вот если смотреть кровавый страшный фильм и при этом жевать колбасу, то тело на колбасу реагирует выделением пищеварительных ферментов, а на страшные сцены - страхом (т.е. опять же гормонами и медиаторами)... Может получиться, что при каждом последующем потреблении колбасы у человека будут выделяться медиаторы и гормоны страха (это простой условный рефлекс)... То же самое работает, если при еде обсуждать проблемы, ссориться, ругаться...
В принципе все это давно известно из китайской медицины... Древние китайцы даже считали, что важно не только то, насколько вкусна и красиво насервирована пища, но и в каком настроении ее готовил повар... Прекрасно Поэтому когда меня в некоторых домах пытаются угостить, я деликатно отказываюсь... Очень доволен
Добавлено спустя 5 часов 30 минут 21 секунду:
Теперь, как я и обещала в начале темы, выложив ролик "Вечная молодость", о ДНК.
Цитата:
Специально обработанная человеческая речь влияет на свя-
тая святых живой материи - молекулы ДНК, в которых хранится
наследственная информация. В результате изменяется генетичес-
кая программа организма - он получает несокрушимое здоровье,
ему становится не страшна даже радиация, а продолжительность
его жизни увеличивается многократно.
Огромные скопления микролептонов окружают и пронизывают все
атомы и молекулы. Благодаря микролептонам и их волнам ДНК обладают
колоссальной, сверхплотной памятью, которая хранит информацию об
эволюции своего вида и развитии данного организма. Из этого банка
данных солитоны могут извлекать сведения и передавать их друг
Здоровое тело и вечная молодость этого тела не одно и тоже. Тело лишь временный сосуд для души, конечно, он должен быть красив и функционален, но он должен служить столько, сколько нужно, и не больше.
Этот видеоматериал некоторым образом обобщает многие разрозненные материалы в данной теме
и подводит своеобразный промежуточный итог в том, что мы можем сказать о нашем сознании, о природе реальности,...
а без понимания этих важных вещей не возможно осознанно управлять своим здоровьем.
Лень - вот основной наш враг. Его нахрапом не одолеешь, да и не следует. Лень также необходима в разумных рамках. Она уберегает нас от бессмысленной траты сил и здоровья.
Ната К., не убегать от нее, погружаться и растворяться в ней. Лучший способ погружения - переход от Янь в Инь. Инь = лень в определенном смысле слова. Прямое погружение в Инь нереально.
а это как практически сделать? Погрузиться в лень, находясь в движении?
Ната К., природа делает все разумно, но наш хитрый ум вносит коррективы во все. Лень дана как противовес бездумному тупому рвению к труду. Как-бы человек не старался пахать на все 100, с целью достижения все, рано или поздно усталость свалит его. Чем более усердно человек вкалывает, тем прекрасней отдых и крепче объятия лени. Кароче, секрет простой - паши на 100, отдохнешь на 100.
Вы не мoжeте начинать темы Вы не мoжeте отвечать на сообщения Вы не мoжeте редактировать свои сообщения Вы не мoжeте удалять свои сообщения Вы не мoжeте голосовать в опросах
Движется на чудо-технике по сей день
Соблюдайте тишину и покой :)
1999-2019
Конечно, физические упражнения важны, не спорю и все-таки,..
