Ну вот и всё :)
Эти Форумы Лотоса завершают своё существование, как и было запланировано Новые Форумы Лотоса ждут всех и каждого. Новый подход, новые идеи, новые горизонты.
Если хотите продолжать старые темы, то открывайте их на новом форуме под тем же названием и оставляйте в первом сообщении ссылку на старую тему.
Просто в некоторых случаях наступает момент, когда ты тупо гоняешь мысли, пытаясь найти выход. И не можешь. Ну и так, и сяк - не можешь и всё тут. И напряжение копится, а выход ближе от этого не становится. И этот процесс может быть долгим, затянутым и безвыходным. Что даст основа тяжёлого состояния? Мнимое успокоение, что ты пытаешься найти выход, что вроде как не задвигаешь решение проблемы?
Когда всё же удаётся отойти от ситуации в сторону, расслабиться, увидеть, что "ты" и "проблема" - это не есть вся твоя жизнь, то дышать становится легче. При этом совсем не означает, что расслабление будет равняться уходу от ситуации. Можно ситуацию держать в поле зрения. Но в состоянии, когда ты несколько отстранён от происходящего, когда, грубо говоря, жизнь не заканчивается на чём-то одном, когда ты способен радоваться самому жизненному процессу, проблемы решаются более естественным образом. Т.е. когда получается отойти от проблемы, то выходит, что ты делишь ответственность напополам с миром, частью которого ты являешься. Ты просто доверяешь жизненному процессу, а не только себе. Принимаешь себя, как часть мира, а не как отдельное существо, которое живёт само по себе.
find__out,
мысль верная, в том части, что, если зацикливаться на проблеме, то решение не придет быстрее.
Об этом много В. Зеланд пишет в Трансерфинге реальности.
Чтобы желание исполнилось, его надо наполнить своей энергией намерения и ОТПУСТИТЬ, тогда оно из твоего сознания перейдет в Космическое Сознание и материлизуется, якобы быстрее. .
НО
Во всем нужно соблюдать меру. Как зацикливаться на проблеме, так и относиться пофигистки, что ааа... всё само собой исполнится - суть крайности.
Вопросы надо решать одновременно на двух планах - материальном и нематериальном.
В реале ручками работать и ножками, а в ментальном плане мозгами и не только, если доступно, правильно ставить цель и правильно к ней двигаться.
"копить напряжение и проч. вами описанное" - это как раз неправильное: энергозатратное неэффетивное действие.
У меня были такие странные необъяснимые всплески радости - в эти моменты я всерьез задумывалась, нормальна ли, разве можно радоваться в такие моменты? Поведение людей казалось в эти моменты почему-то забавным...
Пример: ехали с мамой несколько лет назад к метро - автобуса долго не было, поймали такси. У мамы было плохое настроение и у таксиста тоже..не помню, кто из них начал ворчать, что все плохо и т.д. говорили они это так согласованно, что мне казалось, что им даже как будто не плохо, а радостно, что они наконец встретились и видят, как каждый из них вполне разделяет недовольство и злость другого..они прям как будто радовались от встречи..Или у меня было такое ощущение почему-то, но мне стало даже не радостно, а смешно как-то..нем могу объяснить почему - с точки зрения логики момент был не радостный...
Во всем нужно соблюдать меру. Как зацикливаться на проблеме, так и относиться пофигистки, что ааа... всё само собой исполнится - суть крайности.
Именно Просто я заметила, что лично мне было проще устроиться поудобнее в состоянии "всё плохо, пока я не решу проблему", хотя ведь значительно эффективнее искать решение из более ровного состояния, где преобладает позитивный фон. В этом отношении практика "Радоваться" - полезная штука, когда ты умеешь разделить себя и свою проблему, а не сливаться с ней до посинения.
Да, именно...Я боялась радоваться, потому что это могло задеть их чувства, им могло показаться, что я смеюсь над ними, ведь им было плохо, они злились...Люди ведь не всегда хорошо воспринимают, когда другие не разделяют их чувства...Чтобы ладить с другими, надо подстраиваться, разделять их чувства, иначе можно на конфликт нарваться...
Да, именно...Я боялась радоваться, потому что это могло задеть их чувства, им могло показаться, что я смеюсь над ними, ведь им было плохо, они злились...Люди ведь не всегда хорошо воспринимают, когда другие не разделяют их чувства...Чтобы ладить с другими, надо подстраиваться, разделять их чувства, иначе можно на конфликт нарваться...
хмм... У тебя был такой опыт? Ты сталкивалась именно с такой реакцией в подобных ситуациях?
Lotos,
в последнее время я почему-то часто думаю о практике "радоваться", вообще о радости.
Я поняла, даже увидела, можно сказать, что радость - это высокие вибрации, они притягивают в жизнь явления высоких вибраций: любовь, удачу, даже физ. энергию дают...
Только это процесс долгий - подняться до вибраций радости и находиться в них постоянно.
И нужно для этого прикладывать совершенно определенные и КОНКРЕТНЫЕ усилия, например, не смотреть подряд все передачи: про насилие, животный юмор, пошлость, скабрезность, то есть связанные с низкими вибрациями.
Не участвовать на форуме в склоках, не контактировать со всеми подряд, а выбирать, с кем общаться, по принципу с кем поведешься, от того и наберешься. Также и в жизни.
Как вы на практике удерживаетесь в состоянии радости, хотелось бы знать.
Я 2 дня упорно пыталась вспомнить, что это был за опыт, но так и не могла ничего вспомнить кроме ситуации в начальной школе...Мне было 7, я сидела за партой и у меня было хорошее настроение, кажется, я даже улыбалась...Это увидела учительница и сказала: "Ты чего сидишь, цветешь, как майская роза"...Фраза вроде необидная, но она была сказана так, что я подумала, что веду себя неуместно и несообразно ситуации, что веду себя глупо, кроме того, это видит весь класс...Мне стало стыдно и я перестала улыбаться...
какая замечательная практика, Лотос, спасибо большое за нее.. я, неожиданно для себя, обнаружил, что радость во мне стала механистичной, а стоило обратить на это внимание, как она ожила..в общем прочел твой пост и тут же проделал, внутри пошла волна, правда, как будто в воду вошел и ощущение из груди распространилось вокруг меня и улыбка такая сразу и дальше не описать:) ну ведь радость, как ее словами опишешь, все равно ведь не получится словами :) и она прошла коротко так, несколько секунд..и потом, вот не обычное, зевота пришла, улыбаюсь и зеваю, вот) стал это проделывать, интенсивность самого состояния уменьшилась и оно стало мягче.. заметил, что после проделывания этой практики выравнивается все вокруг, получается то, что делаешь после этой практики, не важно что, как-то проще, приятнее, легче, что ли..
еще для меня показалось важным то, что все должно быть именно естественным, позвал- она, радость, пришла и не надо ее хватать руками и держать, она побудет ровно столько, сколько ты готов быть с ней, а потом уйдет, стоит улыбнуться и делать то, что делаешь, она ведь опять вернется:) пишу, а она сейчас во мне, причем сейчас САМА пришла, не звал:))))
внутри пошла волна, правда, как будто в воду вошел и ощущение из груди распространилось вокруг меня и улыбка такая сразу
pol-120, отлично, именно так!
Цитата:
Только это процесс долгий - подняться до вибраций радости и находиться в них постоянно
Надине, да. Но вполне возможный
Цитата:
Как вы на практике удерживаетесь в состоянии радости, хотелось бы знать.
Без видимых усилий. Само понимание процесса, плюс продолжительная работа с ним не оставляет иного варианта, кроме как радоваться.
Цитата:
"Ты чего сидишь, цветешь, как майская роза"
blue_bird, точно! Регулярно в детстве слышал подобные фразы от преподавателей ученикам. Сложно представить, какую серьезную массовую ущербность они принесли целым поколениям. Не удивлюсь, если до сих пор подобные разрушительные штампы используются.
Когда я пытаюсь чувствовать радость, появляется неприятное ощущение в животе, оно как будто мешает - что это такое? и еще иногда появляется сильное чувство беспокойства - оно где-то в районе солнечного сплетения чувствуется - я пытаюсь его "задвинуть" и радоваться, а оно "лезет" и все...Надо ли его задвигать, бороться или лучше себе позволить испытывать? я заметила, что когда испытываю его, не борсясь, оно долго не проходит...
Надо ли его задвигать, бороться или лучше себе позволить испытывать? я заметила, что когда испытываю его, не борсясь, оно долго не проходит...
Попробуй понаблюдать за ощущениями и мыслями или образами, которые возникают. Эти образы могут помочь тебе разобраться из каких ситуаций возникли эти неприятные ощущения. Они могут быть результатом реакции тела на какие-то ситуации в прошлом. Наблюдение и принятие поможет тому, чтобы это прошло. Долго это сколько?
Сообщения: 265
Темы: 2
Откуда: Россия, Пермь Профиль Карма: +8
Мне кажется вы очень сильно все усложняете: для радости не нужен повод, и она ни от чего не зависит (ни от того, "как идут дела", ни от того, какая погода и т.п.).
Для меня радость - это следствие той благодарности, которую я испытываю к Богу за возможность жить эту жизнь, за то, что вокруг такой прекрасный мир и у меня все хорошо (в любом случае, т.к. я жив).
А если кому-то кажется, что все плохо, посмотрите вот этот ролик про то, как живет парень без рук и без ног: http://youtu.be/xNOHg6qngsc
Причем, он улыбается и говорит, что могло быть хуже. И он прав.
Мне кажется вы очень сильно все усложняете: для радости не нужен повод, и она ни от чего не зависит (ни от того, "как идут дела", ни от того, какая погода и т.п.).
Для меня радость - это следствие той благодарности, которую я испытываю к Богу за возможность жить эту жизнь, за то, что вокруг такой прекрасный мир и у меня все хорошо (в любом случае, т.к. я жив).
Расскажи, это знание было у тебя всегда или оно является результатом каких-либо действий?
час и может быть больше. Я делала упражнение, задавая себе вопросы, что я чувствую и думаю и переживая при этом то, что переживаю - неприятное чувство в животе, отстраненность и холод. Потом уже по прошествии часа я поняла, что это какое-то сопротивление и этот "холод" не уходит. Вспомнил, что он, этот холод, возникал время от времени в жизни либо вместе с неприятным чувством в животе, либо отдельно в самые неожиданные моменты. Например, иду по берегу моря, думаю, что мне должно быть хорошо, а чувствую одиночество, холод. Беспокойство вызвывается мыслями что-то упустить, что меня забудут, не посчитают, обделят - с реальной жизнью никак не связанное чувство и непонятно, с каким прошлым его связать. Вот сейчас подумала, что холод он похож на отстраненность, типа мне ничего не надо, а беспокойство - на суету, мол, как не надо, все надо и мне, мне!
Вы не мoжeте начинать темы Вы не мoжeте отвечать на сообщения Вы не мoжeте редактировать свои сообщения Вы не мoжeте удалять свои сообщения Вы не мoжeте голосовать в опросах
Движется на чудо-технике по сей день
Соблюдайте тишину и покой :)
1999-2019
Просто я заметила, что лично мне было проще устроиться поудобнее в состоянии "всё плохо, пока я не решу проблему", хотя ведь значительно эффективнее искать решение из более ровного состояния, где преобладает позитивный фон. В этом отношении практика "Радоваться" - полезная штука, когда ты умеешь разделить себя и свою проблему, а не сливаться с ней до посинения.
