Ну вот и всё :)
Эти Форумы Лотоса завершают своё существование, как и было запланировано Новые Форумы Лотоса ждут всех и каждого. Новый подход, новые идеи, новые горизонты.
Если хотите продолжать старые темы, то открывайте их на новом форуме под тем же названием и оставляйте в первом сообщении ссылку на старую тему.
Тренировки на ринге под руководством Джона Брауна. Диск 1. Э
Тренировки на ринге под руководством Джона Брауна. Диск 1. Э
Тренировки на ринге под руководством Джона Брауна. Диск 1. Эффективность работы с легкой и тяжелой грушами
Название: Тренировки на ринге под руководством Джона Брауна. Диск 1. Эффективность работы с легкой и тяжелой грушами
Год выпуска: 2003
Вид спорта: Бокс
Продолжительность: 74минуты
Комментарий: Профессиональный (одноголосый)
Язык комментариев: Русский
Размер: 3.81 GB
Описание:
Работа с легкими грушами
Легкие груши, включая скоростные груши и груши закрепленные за два конца, предлагают уникальные возможности и варианты трениронок, которые не могут предоставить снаряды в спортзале. Джон Браун проливает свет на пользу этого ценного оборудования, предлагает различные упражнения и технику, которые можно совершенствовать с использованием каждого типа легких груш.
Эта программа раскрывает возможности легких груш, таким образом, чтобы каждый атлет или тренер знал, как добиться максимальной пользы от их использования на тренировках и при разработке программ занятий.
Независимо от уровня мастерства боксера, эта видео программа предназначена для того, чтобы довести до совершенства работу каждого атлета и тренера с легкими грушами.
Как повысить эффективность работы с тяжелыми грушами
Являясь одним из наиболее традиционных снарядов для тренировки боксеров в спортзале, тяжелые груши незаменимы для полного развития потенциала боксера. Джон Браун знакомит со всеми существующими видами тяжелых груш и объясняет их назначение и возможности с тем, чтобы повысить эффективность использовании этого мощного
В программе разбираются различные упражнения и техника движений, чтобы помочь боксёрам развить и улучшить все аспекты их мастерства, включая ближний и дальний бой, скорость, мощь удара и общую подготовку.
Вновь откройте для себя этот бесценный тренировочный снаряд и с каждым ударом оттачивайте свое мастерство!
Доп. информация: Джон Браун - Президент общества "Рингсайд". Обладает сороколетним опытом боксёра, тренера, директора программ, администратора и консультанта по безопасности.
Качество: DVD5
Формат: DVD Video
Видео кодек: MPEG2
Аудио кодек: AC3
Видео: 7000кбит/с, 720х480, 29,970кадров/с, NTSC
Аудио: 192кбит/с, стерео, 48Кгц
Вы не мoжeте начинать темы Вы не мoжeте отвечать на сообщения Вы не мoжeте редактировать свои сообщения Вы не мoжeте удалять свои сообщения Вы не мoжeте голосовать в опросах
Движется на чудо-технике по сей день
Соблюдайте тишину и покой :)
1999-2019
