Ну вот и всё :)
Эти Форумы Лотоса завершают своё существование, как и было запланировано Новые Форумы Лотоса ждут всех и каждого. Новый подход, новые идеи, новые горизонты.
Если хотите продолжать старые темы, то открывайте их на новом форуме под тем же названием и оставляйте в первом сообщении ссылку на старую тему.
Название: Основы Реального Боя 3
Язык: русский
Жанр: обучающее видео
Качество: TVRip
Формат: AVI
Видео: 320x240 (4:3), ~20 fps,DivX Codec 5.2.1 build 1628 ~4615 kbps avg
Аудио: MP3; 96 Kbps, 22050 Hz, MPEG Layer-3
Размер: 787 MB
Описание:
Изложенные в этом компакт-диске техники могут оказать неоценимую помощь сотрудникам правоохранительных органов, спецподразделений, охранных структур. Информация также будет полезна любому пользователю для отражения криминального нападения.
Содержание диска:
1.Введение
1.1.От издателя энциклопедии
1.1.1.Основные особенности этого компакт-диска
1.1.2.Содержание предыдущих томов
1.1.3.Статья из энциклопедии
1.2.Аспекты подготовки
1.2.1.Недостатки некоторых боевых систем
1.2.2.Некоторые базовые принципы
1.3.Аспекты реального боя
1.3.1.Подручные средства. Камень
1.3.2.Дыхание и упражнение на резкость
2.Пластичная защита
2.1.Особенности пластичной защиты
2.1.1.Введение
2.1.2.О некоторых нюансах
2.1.3.Использование различных частей тела
2.2.Защита при атаках предметами
2.2.1.Введение
2.2.2.Основная и подстраховочная рука
2.2.3.Варианты защит
2.2.4.Защита при тычковых атаках
2.3.Зашита при атаках конечностями
2.3.1.Распределение сил при отражении ударов
2.3.2.Опережающие защиты
2.3.3.Сопровождение атакующей конечности
2.3.4.Наработка пластичных защит
3.Защита от ножа
3.1.Введение в тему
3.1.1.Цели и задачи раздела
3.1.2.Основные группы техник
3.2.Наработка техники без партнёра
3.2.1.Дополнительные упражнения
3.2.2.Работа ног
3.3. Наработка техники с партнёром
3.3.1.Выворачивание оружия из руки
3.3.2.Угроза атаки горла
3.3.3. Угроза ножа сзади или сбоку
3.3.4.Дополнительные техники
3.4. Аспекты работы с ножом
3.4.1.Изучения ударов. Методические указания
3.4.2.Хваты
4.Приложения
4.1.Аспекты зарубежного опыта
4.1.1.Подготовка к рукопашному бою
4.1.2.Физическая подготовка
4.2.Тренировка перед компьютером
4.2.1.Первый и второй комплексы
4.2.2.Третий и четвёртый комплексы
4.2.3.Пятый и шестой комплексы
4.2.4.Седьмой и восьмой комплексы
4.2.5.Девятый тренировочный комплекс
4.2.6.Все видеоклипы энциклопедии
Вы не мoжeте начинать темы Вы не мoжeте отвечать на сообщения Вы не мoжeте редактировать свои сообщения Вы не мoжeте удалять свои сообщения Вы не мoжeте голосовать в опросах
Движется на чудо-технике по сей день
Соблюдайте тишину и покой :)
1999-2019
