Ну вот и всё :)
Эти Форумы Лотоса завершают своё существование, как и было запланировано Новые Форумы Лотоса ждут всех и каждого. Новый подход, новые идеи, новые горизонты.
Если хотите продолжать старые темы, то открывайте их на новом форуме под тем же названием и оставляйте в первом сообщении ссылку на старую тему.
Доброго времени суток всем. Подскажите простую практику для укрепления тела и здоровья. Тяжелая, физически и психологически, работа не оставляет времени для освоения чего то более серьезного. Хочется простого но эффективного, пусть требующего полной самоотдачи, дисциплины и безжалостности. Короче, готов на все лишь бы выжить, а дело подошло именно к выживанию.
Спасибо за внимание.
Ежедневная утренняя зарядка с некоторыми физическими упражнениями. Например, отжимания от пола и приседания. Дышать носом. Ну и отдыхать/спать побольше.
ТотКтоИщетОтвет, Разряди клеточную память с помощью обычного дианетического одитора и будешь летать как на воздушной подушке. Стоит это копейки, а главное самому потом париться не нужно, то есть сидеть каждый день в позе зю или вроде того. Короче эти копейки потом даже освободившимся временем окупаются. Какой регион у вас?
совсем простая но суперэффект,-Иньорбита МНК http://www.youtube.com/watch?v=8wo-6CZWN-c&feature=plcp
и еще 2 видео по теме там же.
.........посложнее,но тоже эффективны,-пранаямы хатхайоги :http://nathas.org/video/pranayama/?PAGEN_1=2
А здесь описание :
Ссылка www.nathi.ru
..........алгоритм такой: выделить время на проверку эффекта(в случае с иньорбитой-от2х месяцев,пранаямы будут видны в действии от месяца)и практиковать усердно это как ведущую практику.
успехов
Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:
ага,еще хорошо баллансирует здоровье -практика Усин,в моих видео есть.Занимает 15минут макс.
Сообщения: 3946
Темы: 4
Откуда: Питер Профиль Карма: +123/–1
ТотКтоИщетОтвет,
Цитата:
Я сам поставил себя в такие условия,
Чо тогда ищешь Ответ ??!!
Посмотри под ноги
Цитата:
чем жестче давление тем больше эффект
А вот это "Правильно" !!!
Особенно когда прикладываются ремешком !!!
"БИТИЕ, определяет Сознание".
Заметь, эта "Эфективность", послужила причиной, данной темки.
Подскажите простую практику для укрепления тела и здоровья.
Все это укрепляется тогда, когда вы занимаетесь своим делом. Ищите свою душу, она укажет путь. Идя по нему и здоровье подтянется на уровень, и тело станет красивее и здоровее, и в сознании появится чистота.
Все это укрепляется тогда, когда вы занимаетесь своим делом. Ищите свою душу, она укажет путь. Идя по нему и здоровье подтянется на уровень, и тело станет красивее и здоровее, и в сознании появится чистота.
Да,Даа,даа!!!!!!!!
Тому примеры алкоголик/наркоман В.Высоцкий,алкоголики писатели,музыканты,актеры.....,актеры сплошь да рядом умирающие от рака,художники... Найдите свою душшу .......и на здоровье вы просто забьете
Бельцов Ярослав, те кто нашел свою душу не спиваются и от рака не умирают...а те кто претендует на преподавание практик развития, которые по сути и есть "раскрытие души", должны понимать как тут все взаимосвязано
Вы не мoжeте начинать темы Вы не мoжeте отвечать на сообщения Вы не мoжeте редактировать свои сообщения Вы не мoжeте удалять свои сообщения Вы не мoжeте голосовать в опросах
Движется на чудо-технике по сей день
Соблюдайте тишину и покой :)
1999-2019
.......и на здоровье вы просто забьете 
