Ну вот и всё :)
Эти Форумы Лотоса завершают своё существование, как и было запланировано Новые Форумы Лотоса ждут всех и каждого. Новый подход, новые идеи, новые горизонты.
Если хотите продолжать старые темы, то открывайте их на новом форуме под тем же названием и оставляйте в первом сообщении ссылку на старую тему.
Как по мне - многовать ДЧ по этой теме. Чрез-мерно.
Ната Ли, я высказала своё отношение к теме. Как смогла. В тех терминах, которые для меня привычны. Предложив инструменты, которые сработают стопудово. Честно ответив на заданные мне вопросы.
ТС может почерпнуть что-то полезное из моего поста, а может проигнорить моё мнение - это его право. У каждого из нас воё понятие о "соответствии вещей" и нет "правильных или "неправильных".
Я ознакомилась с твоей точкой зрения на данный вопрос.
Друзья давайте разберемся.
Прана - это все, что входит внутрь нас (еда, вода, воздух). Одной русской Энергией тут не обойтись.
Асана - это поза, но поза в упражнениях, в гимнастике. А еще в тренировках, в беге, а еще работа, и многое другое - чего я и выговорить не могу(фитнес, брайт...,и т.д). Я бы и рад остаться в русской терминологии(сам смертельно не люблю засилье ин слов)
Медитация - это созерцательное мышление, психика и т.д. Но кроме этого медитация - это еще связь с богом, с потусторонними силами(ангел-хранитель). Тут даже "креативное мышление" не поможет(шо воно таке - ей богу не знаю)
Батько,
Цитата:
Можно сделать субъективный вывод, что есть что прятать ??
А по сути есть что ?
Ах батенька, есть старику что прятать - чо мне харю бородатую высовывать - деток на форуме пугать?
А аватарка это моя мечта: крылья - это полет, вдохновение, воодушевление. Нимб - это ум, душа, святость, интелект.
Цитата:
Если появится желание, во время очередной пробежки, продумай эту мысль
Когда бегу - смотрю под ноги, думать некогда(часто падаю)
Анатолий-44,
прана не только входит, она еще внутри нас трансформируется и выходит...
Асана - это, конечно, поза, положение, осанка - все это вместе взятое. Собственно, и от "асан", занимаемых нами, зависит состояние каналов, по которым движется прана... Представь себе, что ты целый день сидишь скрюченный перед ТВ или компом, половина каналов пережата, ничего не течет, никакая прана....
А для связи с "богом" нужно именно спокойствие - в потоке ВД, каким бы креативным он ни был, спокойствия нет...
С авой такая история:
Правильно она называется иконка. Ну я и попросил жену сделать мне иконку - она и вставила мне икону.
Однажды я отвечал на интимный вопрос - так девица даже застеснялась(ага думю я)
Потом фулюганы часто стали писать - чо прячешся за святым! Так и стал ангелом(меня уверяли что это ангел)
Бабочка - это не баушка .
Цитата:
А для связи с "богом" нужно именно спокойствие
Я так и не смог добиться ответа у наших форумчан как погасить мышление, придется своим умом доходить!
Анатолий-44,
мышление не нужно гасить - оно еще пригодится.
Нужно постепенно успокаивать ВД (внутренний диалог). Наверное, ты заметил, что он иногда сам останавливается. Скажем, когда ты глубоко зеваешь или навзрыд смеешься. Еще успокаивается, когда полностью занят каким-то трудом (или спортом). Такая спонтанная медитация. Ну, а дальше есть техники внимательности...
Ну, ты меня удивил. :) У Шаменкова в "Осознанном управлении здоровьем" описана самая элементарная - наблюдение за собственным дыханием, т.е. все внимание на дыхание. Постепенно ВД начинает останавливаться. Не сразу, конечно.
А меня устраивает аутогенная тренировка с полным расслаблением тела. Описание, полагаю, есть в инете. Меня этому еще на 4 курсе на психологии научили. :)
А в принципе свое внимание можно удерживать на любом объекте - просто за ним наблюдать. Даже за своим ВД можно наблюдать. :)
аутогенная тренировка - мне знакома еще с юности по "Комсомольской правде", практиковал, совершенствовал - вот теперь
теперь проблема как во время "медитации" погасить мышление? Ворочаются заразы мысли!
Вобщем Таня хочу достичь состояния "сумеречное сознание" - как меж сном и бодрствованием.
Анатолий-44,
так внутренний диалог не гасится вмиг (за исключением тех спонтанных моментов смеха, плача, зевания, о которых я писала, хотя есть, конечно, и другие моменты с подобным эффектом). Мысли лезут и лезут. Их не надо гнать, надо просто за ними наблюдать, как приходят и уходят. :) Они постепенно перестают "шастать". :)
Предлагаю "трёх китов", простых и незамысловатых. Правильная двигательная активность, правильное питание, правильный сон.
По-моему, следует реализовать хотя бы это. Изо дня в день делать посильный фитнес и гулять на свежем воздухе от получаса и до дома, осмысленно относиться к еде и спать положенное время. Уважительно относиться к своему организму и прислушиваться к его сигналам. А потом уже рассуждать про ини-яни и прочую акробатику.. Если останется потребность)
Ната Ли,
предложение хорошее и правильное, но недостаточное.
То есть забота о физическом теле - это один из трех китов
поскольку Человек - не только физическое тело.
Есть, конечно, болезни чисто физич. тела от неправильного питания, недостаточного отдыха, отсутствия двигательной активности, когда застаивается лимфа, не имея мотора, как кровеносная система, и перестает выполнять свою функцию очистки организма.
Эти болезни и лечатся на физическом уровне.
Но большинство хронических болезней -- это болезни тонкого тела, там они рождаются от постоянных негативных эмоций/мыслей, и проявление их в физическом теле в виде болезней-- это уже следствие.
То есть один из китов, и не последних - -это уравновешенность мыслей, позитивные эмоции.
А также ДУХОВНОСТЬ. это третий кит
болезни могут появляться от недостатка духовности, отсутствия связи с Богом, постоянного нахождения в низких вибрациях
Э, ну нет! Меня всю жисть долбали сбрей усы(а у меня бородавка над губой), сбрей бороду(со студентов ношу)
А сейчас уже хана: волос грубый, толстый, кожа морщинистая, болезненная - на фига подвиг бритья?
"Так не бегай !!" Опять ну нет! Я в 2006 году сказал себе - пусть земля лопнет пополам - а я все равно побегу! Хай хочь очи
повылазять! Думаю еще пару лет побегаю!
Думаю братцы нам не хватает критерия для разговора о китах - так сказать Кодекса Здоровья!
Пойду поищю, десь було.
Добавлено спустя 6 минут 46 секунд:
Кодекс Здоровья.
Принципы, критерии и подходы.
1. К здоровью надо относиться всерьез, без дураков, без шуточек и прибауточек, без ерничания. Как и жизнь это
единственное что дано нам всерьез! Нельзя баловаться и играться с чужой жизнью и здоровьем! Со своим – тоже!
2. Здоровьем надо заниматься постоянно и систематически.
Пусть это занятие станет у вас каждодневным ритуалом, красивым ритуалом, красивым обрядом!
3. Здоровьем надо заниматься системно, а не абы как попало.
Пусть это будет плохонькая система реально, или у вас не хватило информации об этой, чьей то системе, или вы сами придумали плохонькую систему, совершенствуйте ее.
4. Заниматься здоровьем надо с умом, все, пропуская через свой собственный ум, не полагаясь на чужой ум. Никто лучше вас не может знать и чувствовать, что вам надо и что вам подходит.
5. Критерий Здоровья (мера здоровья) – кого можно назвать здоровым человеком? Если ты жмешь двухпудовую гирю, если ты пробегаешь пять километров то ты здоров?
А я ее никогда не мог выжать – значит, я больной. Или у нас
больной подход к решению вопроса? Здоровенный не означает здоровый! Нострадамус жил и лечил людей в городах чумных, а сам не болел, мой отец после гражданской
попал под тиф в деревне – так и не заболев.
Здоровый человек может жить в чумном и тифозном месте, а
больной умирает от насморка!
6. Еще ни один врач не вылечил ни одного больного – они только помогают моему организму одолеть болезнь.
7. Еще ни одно лекарство не вылечило ни одного больного – они только помогают одолеть болезнь.
Сообщения: 3946
Темы: 4
Откуда: Питер Профиль Карма: +123/–1
Анатолий-44,
Цитата:
Э, ну нет! Меня всю жисть долбали сбрей усы(а у меня бородавка над губой), сбрей бороду(со студентов ношу)
А сейчас уже хана: волос грубый, толстый, кожа морщинистая, болезненная - на фига подвиг бритья?
"Так не бегай !!" Опять ну нет! Я в 2006 году сказал себе - пусть земля лопнет пополам - а я все равно побегу! Хай хочь очи
повылазять! Думаю еще пару лет побегаю!
Если это тебя в чем то ограничивает ??, пусть так и остается.
Лично тебя устраивает ?..............комфортно ?.............значит твое !!!!!!!
Удачек.
Все остальные рассуждения, о "Последствиях".
Любому Последствию, есть ПРИЧИНА ??!!!
Она на Духовном уровне, не ищи ее на Материальном.
А так, направление рассуждений Верное !
Цитата:
Думаю еще пару лет побегаю!
Сколько Творец позволит, столько и пробежишь.
Но ?..............тараписа не нужно.
Вы не мoжeте начинать темы Вы не мoжeте отвечать на сообщения Вы не мoжeте редактировать свои сообщения Вы не мoжeте удалять свои сообщения Вы не мoжeте голосовать в опросах
Движется на чудо-технике по сей день
Соблюдайте тишину и покой :)
1999-2019
Ну, ты меня удивил. :) У Шаменкова в "Осознанном управлении здоровьем" описана самая элементарная - наблюдение за собственным дыханием, т.е. все внимание на дыхание. Постепенно ВД начинает останавливаться. Не сразу, конечно.
