Ну вот и всё :)
Эти Форумы Лотоса завершают своё существование, как и было запланировано Новые Форумы Лотоса ждут всех и каждого. Новый подход, новые идеи, новые горизонты.
Если хотите продолжать старые темы, то открывайте их на новом форуме под тем же названием и оставляйте в первом сообщении ссылку на старую тему.
но почувствовать движение воздуха в легких не получается. Только расширение и сужение в области солнечного сплетения и брюшной полости. Это очень приятное чувство и в последнее время я приняла решение наблюдать только это движение, если не получается наблюдать расширение и сужение грудной клетки.
...в дзадзен наблюдение такое: при вдохе-идете вверх вслед за наполнением легких -до крайней точки...присутствуете и на паузе...и при выдохе идете вслед вниз-до крайней точки.Выдох важнее,в землю.
Сообщения: 3946
Темы: 4
Откуда: Питер Профиль Карма: +123/–1
Ната К.,
Цитата:
Я всегда думала, что я щедрый человек. Могла отдать все. что есть. Теперь думаю, дарение ли это?
Цитата:
Наверно ушли наносы
Именно "насосы" !!!
Одна пиявка на теле, иногда в пользу.
А когда их много, они высасываю всю кровь.
Как ни печально, это твой Опыт.
Который привел к результату.
Цитата:
стала жестче в последнее время - это факт
Мудрее !!
Твое сознание на приобретенном Опыте...........выросло.
Повторюсь: " Пройходи навстречу нуждающемуся и спрашивающему, только половину Пути. Вторую половину, он должен пройти сам".
Иногда половина Пути, это уже весь Путь.
Соблюдая это правило, у тебя на Душе никогда не будет огорчения.
Думай всегда и везде.
Учись контролировать эмоции.
Подвергай сомнению все увиденнное и услышанное.
Удачек.
Ната К., никого кроме тебя в твоей вселенной и нет
Ната К., любой возможности быть полезной существам -радоваться надо.и делать.вы ж себе помогаете-через существ....если только не- точно знаете что помощь во вред будет
Ната К., бросьте ересь..неужели вы готовы жить во вселенной где существа глухи к просьбам других?
Цитата:
.если только не- точно знаете что помощь во вред будет
Бельцов Ярослав, а как это можно точно знать?
...ну к примеру у вас просит кекс деньги,а сам-руки трясутся глаза бегают и рядом друзья ждут-опохмеляться.Тогда-ясно-просит на водку.Денег не даете,предлагаете кушать ему самой купить.
А вообще-приоритет в выполнении просьбы (нужно оценивать и свои траты конечно-времени/сил...чтоб вы не в больших потерях были,по силам)....,чем в отказе.Это путь любви и сострадания.По мере роста появляется видение сути проблемы человека,мудрость.
...ну вот полчаса назад: в метро заходит полуцыган лет 17ти кричит чтото типа "Помогите,-у сестренки рак,если не верите-дам глянуть документы...(прикреплена к гармошке типа "справка")"-и начинает здорово красиво играть на гармошке полудетской.Прошел вагон-никто ниче не дал.Но я его догнал и сказал: "убери эти просьбы с раками и подайте,-они только мешают,люди реагируют как на "развод"...ты просто играй,-и накидают до верху"
Добавлено спустя 3 минуты 50 секунд:
Цитата:
Уши в сердце поставь и все.
лё-ша, спасибо, сделаю.
Ната К., я такого не советовал.Все проще-постепенно единицы внимания будут расти и все будет отслеживаться и крайняя верхняя точка в конце вдоха,и нижняя после выдоха.
п.с.если идете за чьимто методом,-уж прислушивайтесь к нему.не мешайте усе подряд
Проблема в том, чтобы определиться что же мне по душе и начать это делать. Может Душа моя обиделась на меня?...
Цитата:
Мечтать не получается. Сердце молчит. Словно там пустота, темнота, холод и скорбь. И никак не пробиться через эту скорлупу.
Цитата:
Вчера во время бессонницы решила медитировать на мечту. Стали появаляться образы, которые по привычке хотелось отгонять, потому что они казались глупыми и не относящимися к сути. Но сразу решила в этот раз ничего не отгонять и понять, с чем связан образ. Всплыли давние состояния-ощущения детства. В таком плавном потоке образов и пониманий стало ясно чему хотела заставить служить свою мечту.
Цитата:
Кроме того, присутствует некий анархизм - нет никаким правилам. Ведь это перекос, негармонично. Тут тоже нужен балланс, наверное, но не представляю какой?
Цитата:
С дарением, Батько, у меня не все понятно. Я всегда думала, что я щедрый человек. Могла отдать все. что есть. Теперь думаю, дарение ли это? Вообще способна ли я дарить? раньше думала, что отдаю просто так. И забывала часть того, что подарила. А теперь меня посещают смутные сомнения, что не дарила ничего и никому никогда прежде. Хотя с другой стороны - может я опять слишком обобщаю. Раньше в пользу тотальной щедрости, теперь в пользу тотальной неспособности что-то отдать. То, что стала жестче в последнее время - это факт.
Цитата:
теперь моя вселенная такая.
Цитата:
не хочу больше никому помогать...
Цитата:
Я просто очень устала.
Надергал ваших цитат :) Вообщем, по моему начинает складываться замкнутый круг.
Ваши недосыпы формируют усталость, что естественно, усталость формирует постоянно желание отдыхать и соответственно, никому не помогать. Обстоятельства по жизни подгоняются под этот сценарий - и теперь вы почти одна, или просто одна. Это несколько дисгарманирует с вашей предыдущей жизнью, где вы пытались оказывать всякого рода помощь другим, и часто эта помощь была вам в тягость и не приносила удовлетворение. Но попытка остановить поток отдачи приводит вашу дущу к некоторому конфликту. Вы просто не знаете чем заняться кроме этого. Что опять же ведет к бесконечному мыслеперевариванию и соответственно к бессоннице.
Как по мне необходимо разорвать этот круг и это может быть сделано путем временного увеличения позволяемого себе отдыха.
По поводу дарения действуют простые правила: 1. Делать то что просят 2. Помогать так, чтобы это помогало развиваться, иначе помощь формирует зависимость, которая не помогает не другому, и идет в тягость себе.
Нет никаким правилам - нормально, если вы не принимаете чужих правил. Но никто не мешает вам выработать для себя свои правила и следовать им. Они не обязательно будут жесткие, и но вам достаточно просто придерживаться их. Таким образом вы определяете кто вы есть по отношению к другим.
Вы не мoжeте начинать темы Вы не мoжeте отвечать на сообщения Вы не мoжeте редактировать свои сообщения Вы не мoжeте удалять свои сообщения Вы не мoжeте голосовать в опросах
Движется на чудо-технике по сей день
Соблюдайте тишину и покой :)
1999-2019
