Ну вот и всё :)
Эти Форумы Лотоса завершают своё существование, как и было запланировано Новые Форумы Лотоса ждут всех и каждого. Новый подход, новые идеи, новые горизонты.
Если хотите продолжать старые темы, то открывайте их на новом форуме под тем же названием и оставляйте в первом сообщении ссылку на старую тему.
Информашка с фронта.. я так пока и не понял, но мне явно проще на улице. Уже довольно легко вхожу в состояние присутствия, легко наблюдать за телом (никаких блаженств и так далее, просто тут и сейчас). В 4-х стенах сложнее, тут оно само приходит, когда хочет, бывает долго держится, бывает не очень, а как выхожу на улицу, так сразу же, чуть-чуть помощи (замедление движения, концентрация на звуках и на изображении) и состояние приходит, потом только оставаться в нём надо :)
Советик такой, если пытаться на улице практиковать, то надо идти как можно медленее, почему-то мне так проще, может и вам поможет ;-)
Не знаю, я б не сказал, что ярче краски стали или как-то ещё.. больше похоже на увеличение контраста на фотографии, как-то чётче но не изображение (то что глазами видим), а вот восприятие чтоли..
Изменились ощущения, особенно хорошо чуствуются в области рук. Так приятно погружать их в воду.. когда голову моешь дык вообще супер! За руку здороваться со студентами, тоже классно. Лёгкость и небольшая теплота по всему телу. Да и само тело начинает восприниматься как машинка, прибор чтоли.. 8)
Мы сновидим и главное не потерять того, с кем это происходит.
Почему?
Разве ты хорошо себя чувствуешь, когда не хочешь потерять что-то? Приятно ли идти темной ночью по улице, боясь за себя? Наверное, жизнь чувствуется полнее, когда идешь по светлой улице, не беспокойясь ни о чем? Нет, жизнь чувствуется полнее, когда темной ночью оставляешь себя на произвол судьбы. Когда отпускаешь себя, позволяя расствориться во тьме. Жертвуя даже наблюдением, ради абсолютного расслабления. Ведь тьма так прекрасна... не меньше, чем блеск утреннего солнца.
После перерыва длиной год, возобновил занятия зарядкой - око возрождения.
Резко упала осознанность.. энергии прибавилость, осознанность ушла..
Только начал делать, в тот же день всё изменилось.. уже больше недели делаю, пока не возвращается.. хм.
Будем посмотреть, что дальше.
Часть II Возвращение блудной осознанности :)
Возвращается.. не особо охотно, но всё же.. как будто заново начал, но ничего, уже и во сне даже начинает проявляться.. иногда.. ммм, пока только раз ) но там себя не ощущаешь также как здесь.. по-другому.. но уровень осознанности вроде одинаковый.. как будто есть связывающий механизм, который и там и тут, тут один мир там другой.. но там ты не такой как тут.. хоть осознанность одинаковая.. как-то так короче.. разберёмси )
no0ne, это долгая история, которая уходит своими корнями в глубокое детство )
Осознанность - это то как воспринимается мир, когда в голове пустота.. что-то типа того :)
Захотелось...? С чего эт ты взял.. ) У меня просто нет другого выхода..
no0ne, это долгая история, которая уходит своими корнями в глубокое детство )
Ничего, мы запасемся терпением и послушаем, если ты захочешь рассказать. Проговаривание избавляет от защитных рефлексов и развивает осознанное отношение
Цитата:
Осознанность - это то как воспринимается мир, когда в голове пустота.. что-то типа того :)
Может быть, можно и так. Но непонятно - зачем в голове, ежели в неглупой, а даже умной, да чтоб пусто? Вырастет капуста :)) Кайф ловить? Смысл какой?
Цитата:
Захотелось...? С чего эт ты взял.. ) У меня просто нет другого выхода..
Опять враки? Другой выход всегда есть. Выпить йаду. Задвинуть на заднее сиденье и пойти по ба(р)(б)ам...
По-моему "осознанность" нужна исключительно для понимания механизмов, с помощью которых я управляю собой. Следующий шаг - изменение себя в желаемом направлении. Для чего? Вопрос открыт. Просто есть желание стать таким, как хочется :) И управлять собой самому.
У тебя же, Avatar, в отчетах есть фразы "стало приятнее", "изменилось ощущение" и т.д. Ну и что? что это дало для понимания собственных внутренних управляющих механизмов, и для понимания того, как ты сам приводишь себя в тупиковые или радостные состояния? Может, я что-то пропустил, т.к. читал не всю тему целиком?
И неясно, почему ты решил начать именно с осознания телесных ощущений?
Вы не мoжeте начинать темы Вы не мoжeте отвечать на сообщения Вы не мoжeте редактировать свои сообщения Вы не мoжeте удалять свои сообщения Вы не мoжeте голосовать в опросах
Движется на чудо-технике по сей день
Соблюдайте тишину и покой :)
1999-2019
