Ну вот и всё :)
Эти Форумы Лотоса завершают своё существование, как и было запланировано Новые Форумы Лотоса ждут всех и каждого. Новый подход, новые идеи, новые горизонты.
Если хотите продолжать старые темы, то открывайте их на новом форуме под тем же названием и оставляйте в первом сообщении ссылку на старую тему.
Сообщения: 2217
Темы: 56
Откуда: Семь тысяч островов Профиль Карма: +135/–4
Привет, Марин!:)
Цитата:
И вот эта противоречивость - часто, во многих отношениях бывает. Какой-то вопрос, или решение, или просто ситуация, которая вывела меня из-под контроля - я впадаю в "ступор", а в голове разворачиваются "дебаты". Раньше не лезла в это, но вот недавно когда ты мне посоветовала прислушаться к этой болтовне, - прислушалась и поняла, что вообщем-то всегда это было. Я спорю с самой собой!
(перечитала и теперь думаю, а не пора ли мне наведаться к психотерапевту)
А о чем хоть спорят? Чего конкретно надо то? Ты их спроси - "Я вам не мешаю?" и послушай ответ:)
Цитата:
Хм... Страх?.. Ведь проще сказать: "я не могу" - и смочь, чем "я могу" - и облажаться?
Ну это потому что твои пчелы делают неправильный мед
Они же тебе все напутали, изверги - нужно поставить "облажаться" к "не могу", а "смочь" к "могу". То есть там, где произошло "облажалась" это там "не могу" было 8) На самом то деле.
А вот по каким причинам "не могу" происходит - это еще один освещающий улей вопрос.
Цитата:
Наверное на этом убеждении он и держиться. Не хочется ничего валить на детство, но именно оттуда тянется страх быть осмеянной. Помнишь как в школе? Тебе поручают какое-то задание, ты не выполняешь, тебя ставят перед всем классом и говорят "ну как не стыдно?" Школа, конечно, закончилась уже давно (сегодня приснилась почему-то ), и сейчас конечно нет страха что кто-то начнет за какую-нибудь ерунду меня отчитывать (я ему отчитаю тогда ) - но вот это ощущение пристыженности очевидно осталось. Потому что всплыло на степе.
"Услужливая" память гораздо быстре подсовывает моменты неудач.
Ну это ты оправдывашся, да?:)
Цитата:
Но если бы я была таким уж законченным неудачником, многово из того, что есть сейчас, небыло бы. Что бы вспомнить? Конкретного ничего не лезет в голову. Но на работе много было моментов. И так тоже... по жизни... Фиг знает, если что вспомню интересное, напишу по-позже
Да. А то ж интересно какой у тебя "могукан" живет.
Цитата:
Лен, знаешь я с самого начала не сомневалась во взаимосвязи йоги и встречи с мужем
А о чем хоть спорят? Чего конкретно надо то? Ты их спроси - "Я вам не мешаю?" и послушай ответ:)
Спорят о том что следала или могла сделать, ответила или не ответила... Какие-то разборы вариантов: "так" - "нет так"... И я им кажеться совсем не мешаю. Причем этот спор дурацкий никакого смысла не имеет: потому что действие уже произошло, а в голове прорабатываются варианты развития событий, ЕСЛИ БЫ.
Цитата:
А вот по каким причинам "не могу" происходит - это еще один освещающий улей вопрос.
Еще вот.
Пару дней не писала, пыталась разобраться в этих ощущениях.
Совершенно неуютно себя чувствую. Особенно если приходится выходить на улицу или быть в общественных местах. Впечатление такое... как голый нерв. Не в смысле нервозности или психической неуравновешенности. А в смысле ощущений. Вот смотрю - все не так. И краски, и лица, и предметы. Слушаю - все как будто как будто анаши накурилась, во всей какофонии отделяется каждый звук, и каждый можно проследить целиком, и одновременно - все. Голова просто свинцовая к концу дня... Но самое ужасное - запахи. каждый самый тонкий - различается. И от всего ужасно устаешь, как-то стало слишком много информации - нет, это не плохо вроде, и даже интересно, но МНОГО, я не справляюсь пока.
Уже догадываюсь, что мне сейчас диагностируют беременность. Но вроде нет
И еще, люди. Как об этом написать? Нет толпы. Есть КАЖДЫЙ. Отдельный. Со своей жизнью. И ее видно, эту жизнь. Складочки на лице, морщинки, глаза, рот. Руки.
Вообщем, кто проходил? Куда девать это? Куда упаковать? Как будто стопку бумаг разбросали в голове, и каждая бумажка что-то несет, но не систематизировано, и потому - УЖАСНО
Да, Мара, это очень болезненное состояние, у меня что-то подобное по ощущениям было.
привет!
читала твой пост и вспомнилось свое... бр...
мне помогло то, что я не стала на этом циклится, ну ака бы анализировать не стала, а отпустила напряжение внутри.
и оно само улеглось. что-то типа когда воду взбаламутишь, потом вода пока осядет, чтобы разглядеть чего можно было...
и еще дыхание помогает, правда. мне Забава говорила-дыши, дыши. глубоко дыши. вот и продышалось потом.
держись, Мар.
Привет Шлейф, спасибо за поддержку!
НЕ циклиться пока не получается, потому как состояние новое и отнимает много внимания. Но со временем, думаю, привыкаем ко всему - привыкну и к этому, куда я денусь. Ребенок же рождается - ему непривычен мир, и свет, и воздух, и все-все-все... И воспринимает эту новизну он - гораздо более болезненно... Но - привыкает
На счет дыхания - попобую, расскажу
Сообщения: 2217
Темы: 56
Откуда: Семь тысяч островов Профиль Карма: +135/–4
Цитата:
Совершенно неуютно себя чувствую. Особенно если приходится выходить на улицу или быть в общественных местах. Впечатление такое... как голый нерв. Не в смысле нервозности или психической неуравновешенности. А в смысле ощущений. Вот смотрю - все не так. И краски, и лица, и предметы. Слушаю - все как будто как будто анаши накурилась, во всей какофонии отделяется каждый звук, и каждый можно проследить целиком, и одновременно - все. Голова просто свинцовая к концу дня... Но самое ужасное - запахи. каждый самый тонкий - различается. И от всего ужасно устаешь, как-то стало слишком много информации - нет, это не плохо вроде, и даже интересно, но МНОГО, я не справляюсь пока.
Уже догадываюсь, что мне сейчас диагностируют беременность. Но вроде нет
И еще, люди. Как об этом написать? Нет толпы. Есть КАЖДЫЙ. Отдельный. Со своей жизнью. И ее видно, эту жизнь. Складочки на лице, морщинки, глаза, рот. Руки.
Вообщем, кто проходил? Куда девать это? Куда упаковать? Как будто стопку бумаг разбросали в голове, и каждая бумажка что-то несет, но не систематизировано, и потому - УЖАСНО
Может, крышка просто едет?
Марина, пожар происходит по плану
Не волнуйся, все ок. Просто привыкнуть надо, это у тебя с непривычки. А так все ЗАМЕЧАТЕЛЬНО!
Цитата:
Quote:
А вот по каким причинам "не могу" происходит - это еще один освещающий улей вопрос.
Мдя, мне тоже хотелось бы это знать.
Мариш, а что такое "не могу"? Как оно у тебя появляется?
Шлейф, спасибо, попробую. Хоть и чувствую трудновато будет.
Цитата:
Не волнуйся, все ок
Ален, а к чему это все? Как это понять?
Цитата:
Мариш, а что такое "не могу"? Как оно у тебя появляется?
Как... хм... похоже через страх. Работали с ним работали, но че-то толку мало.
Получается что страх этот у меня сам на себя и замыкается фигня какая-то не может так быть
Сообщения: 2217
Темы: 56
Откуда: Семь тысяч островов Профиль Карма: +135/–4
Цитата:
Ален, а к чему это все? Как это понять?
Не, не надо это пока понимать. А то как напонимашся не туда
А так ограничимся - ты меняешся:)
Цитата:
Quote:
Мариш, а что такое "не могу"? Как оно у тебя появляется?
Как... хм... похоже через страх. Работали с ним работали, но че-то толку мало.
Получается что страх этот у меня сам на себя и замыкается фигня какая-то не может так быть
Страх это весьма полезная штука. Это охрана. Мол туда лучше не надо, а то током шибанет.
Но...есть еще всякие "бяки", которые просто страхом прикидываются, да еще и "не могу" поставят рядом.
Так вот различие между первым и вторым лучше всего отслеживать во время того, как это "не могу" вылезет и там хорошенько осмотреться.
Вот еще вопросец. Почему когда пытаешься все делать с осознанием, возникают всякие дурацкие ситуации, как то: чай на себя пролила, спотыкнулась на ровном месте, сама себя своей же рукой ударила по носу Особенно если ж ДЫШАТЬ - дышишь и все вроде, а так все как-то получается...
У меня давно уже этот вопрос, но вот сейчас в очередной раз стала пальцами промахиваться на клавиатуре - ну и всплыл... Непривычка типа? Или что-то не то делаю?
Сообщения: 2217
Темы: 56
Откуда: Семь тысяч островов Профиль Карма: +135/–4
Цитата:
Quote:
ты меняешся
мдя, и фсе стало панятна
Марина, привет!:)
Цитата:
Совершенно неуютно себя чувствую. Особенно если приходится выходить на улицу или быть в общественных местах. Впечатление такое... как голый нерв. Не в смысле нервозности или психической неуравновешенности. А в смысле ощущений. Вот смотрю - все не так. И краски, и лица, и предметы. Слушаю - все как будто как будто анаши накурилась, во всей какофонии отделяется каждый звук, и каждый можно проследить целиком, и одновременно - все. Голова просто свинцовая к концу дня... Но самое ужасное - запахи. каждый самый тонкий - различается. И от всего ужасно устаешь, как-то стало слишком много информации - нет, это не плохо вроде, и даже интересно, но МНОГО, я не справляюсь пока.
Ты становишся более восприимчивой ко всему что происходит с тобой и вокруг тебя. К тому, что было для тебя ранее "не видимым". Все вот также происходило с тобой и ранее, то ты не ощущала.
Например вот это:
Цитата:
И еще, люди. Как об этом написать? Нет толпы. Есть КАЖДЫЙ. Отдельный. Со своей жизнью. И ее видно, эту жизнь. Складочки на лице, морщинки, глаза, рот. Руки.
Когда к этому привыкаешь оно не будет так "резать". Тут еще такой момент - можно забыться и начать опять "не замечать".
Цитата:
Вот еще вопросец. Почему когда пытаешься все делать с осознанием, возникают всякие дурацкие ситуации, как то: чай на себя пролила, спотыкнулась на ровном месте, сама себя своей же рукой ударила по носу Особенно если ж ДЫШАТЬ - дышишь и все вроде, а так все как-то получается...
У меня давно уже этот вопрос, но вот сейчас в очередной раз стала пальцами промахиваться на клавиатуре - ну и всплыл... Непривычка типа? Или что-то не то делаю?
А ты можешь привести пример своего действия с осознанием? Как это происходит?
Когда к этому привыкаешь оно не будет так "резать". Тут еще такой момент - можно забыться и начать опять "не замечать".
Ну если честно мне вообщем-то нравится это - хоть и непривычно, но ИНТЕРЕСНО! Вчера мне так хорошо было: я шла домой, и по дороге от метро смотрела вокруг, и знаешь что увидела? - КРАСОТУ!!! Вроде просто так, и в то же время - необычно: ведь ее МНОГО! Больше всего понравились листья на деревьях, над головой, темные на фоне неба - каждый отдельный листочек - он ЕСТЬ, и они все вместе - причудливый узор... это близко вроде от меня - и так ДАЛЕКО было, потому что я не видела почему-то раньше... Идешь домой как дура, перемалываешь в голове прошедший день туда-сюда, а вокруг - такое... Я вчера летела как на крыльях.
Цитата:
А ты можешь привести пример своего действия с осознанием? Как это происходит?
Перевожу внимание непосредственно на само действие. Наблюдаю за своими ощущениями в теле. Вот например: иду. Чувствую позвоночник, наклон, шаг, напряжение в икрах, в ступне, сгиб сустава - каждое действие. Дышу: вдох, выдох... Несу пакет - сжимаю в кулаке, чтобы не упал... Хоп - лужа, надо обойти... Просто, опять же - но по-новому. Тоже самое стараюсь везде. Но в совокупности, когда несколько действий сразу - путаюсь вся. Вот сейчас, когда печатаю быстро, трудно "осознавать" (если это именно то, как я делаю) - не поспеваю за пальцами.
Сообщения: 2217
Темы: 56
Откуда: Семь тысяч островов Профиль Карма: +135/–4
Цитата:
Ну если честно мне вообщем-то нравится это - хоть и непривычно, но ИНТЕРЕСНО! Вчера мне так хорошо было: я шла домой, и по дороге от метро смотрела вокруг, и знаешь что увидела? - КРАСОТУ!!! Вроде просто так, и в то же время - необычно: ведь ее МНОГО! Больше всего понравились листья на деревьях, над головой, темные на фоне неба - каждый отдельный листочек - он ЕСТЬ, и они все вместе - причудливый узор... это близко вроде от меня - и так ДАЛЕКО было, потому что я не видела почему-то раньше... Идешь домой как дура, перемалываешь в голове прошедший день туда-сюда, а вокруг - такое... Я вчера летела как на крыльях.
А все вокруг и есть...красота и причудливый узор...:)
Так иногда выйдешь из офиса и так прикольно - вокруг народ суетится, кто куда бежит. А над всем этим тихо плывут облака.
Цитата:
Перевожу внимание непосредственно на само действие. Наблюдаю за своими ощущениями в теле. Вот например: иду. Чувствую позвоночник, наклон, шаг, напряжение в икрах, в ступне, сгиб сустава - каждое действие. Дышу: вдох, выдох... Несу пакет - сжимаю в кулаке, чтобы не упал... Хоп - лужа, надо обойти... Просто, опять же - но по-новому. Тоже самое стараюсь везде. Но в совокупности, когда несколько действий сразу - путаюсь вся. Вот сейчас, когда печатаю быстро, трудно "осознавать" (если это именно то, как я делаю) - не поспеваю за пальцами.
Вы не мoжeте начинать темы Вы не мoжeте отвечать на сообщения Вы не мoжeте редактировать свои сообщения Вы не мoжeте удалять свои сообщения Вы не мoжeте голосовать в опросах
Движется на чудо-технике по сей день
Соблюдайте тишину и покой :)
1999-2019
вот и продышалось потом.
